癒しの語り部 、帆足です。
夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。
今日もおつかれさまなあなたへ、
そっと届きますように
暑さの中で、こころの奥がほどけていった
長かった7月が、
今日で終わろうとしています。
気温の高い日が続き、
心も身体もバテ気味だったかもしれません。
けれど同時に、このひと月は、
あなたにとって
「深い自分と出会う時間」
でもあったのではないでしょうか。
汗をかいて、泣いて、怒って、笑って。
さまざまな感情が入り混じる中で、
今まで見えなかった“本当の私”の声が、
ふとした瞬間に聞こえてきた・・・
そんな夏の日。
「私はどうしたい？」
「誰のためじゃなく、自分はどう感じてる？」
「このままで、本当にいいの？」
問いかけの数だけ、気づきがあり、
気づきの数だけ、心の奥の扉が開いていった。
7月の太陽は、
まぶしいだけではありませんでした。
それはまるで、
あなた自身の中の“光”を照らす太陽
だったのかもしれません。
使用レメディ1：
スターオブベツレヘム（Star of Bethlehem）
心の奥にある悲しみ、傷ついた経験。
ふだんは思い出さないけれど、
ふとした瞬間に疼くその感情に、
やさしく手を当ててくれるレメディです。
この1ヶ月、たくさんの感情が揺れたことで、
過去の傷や思い込みにふれる場面も
あったかもしれません。
でも、それは悪いことではなくて、
癒しが始まる合図でもあるのです。
スターオブベツレヘムは、
心の断片をそっと集めて、
ふたたび“全体の私”へと戻してくれる存在です。
使用レメディ2：
ワイルドローズ（Wild Rose）
あきらめや、無気力に近い感覚。
なんとなく日々をやり過ごして、
どこかで「こんなもんかな」と思っていた部分。
ワイルドローズは、
生きることにもう一度“よろこび”を呼び戻すレメディ。
夏の終わりにもう一度、
「私、生きてる」って感じられるように。
心の奥の小さな芽を、再び育ててくれます。
この7月、あなたは何を見つけましたか？
何を手放し、何を受け取りましたか？
「本当の私」とは、
どこか遠くにある“理想像”ではなく、
日々の中で見え隠れする、
飾らない、ありのままの存在です。
暑さに耐えた日、
誰かにやさしくなれた日、
泣いた日、
笑った日。
そのすべてに、
「あなたらしさ」はにじんでいました。
明日からの8月は、
また新しい流れが始まります。
けれど焦らなくて大丈夫。
この7月の積み重ねが、
きっとあなたの心の土台になってくれます。
ときどき立ち止まって、
こうつぶやいてみてください。
「私は私で、よかったな」
「このままで、生きていけるな」
その感覚があるだけで、
これからの季節も、ちゃんと乗り越えていけます。
バッチフラワーは、
いつでもあなたのそばにいて、
「そのままで大丈夫だよ」と伝え続けてくれます。
どうか、
自分を責めないで。
どうか、
完璧じゃなくていいことを忘れないで。
この7月、
あなたはあなたにちゃんと出会いました。
そして、“本当の私”で生きていく扉が、
静かに開かれたのです
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