『心のリノベーション』｜足利市のNaturallyse&LAKA

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『心のリノベーション』

2020/12/27

ADHD・Gifted

『心のリノベーション』

(グレーADHD特性をギフテッドに変える！自然体の自分の磨き方)

こんばんは( ＾∀＾)　今日も一日お疲れ様でした！！
メンタルサポーターのトムこと、ナチュラリーゼの帆足太良（ホアシ　タイリョウ）です。
大人のグレーADHD？？ですが、症状を自らコントロールし、
バッチフラワーレメディーを日常で駆使して、
健常者以上に、社会に貢献出来る様に！！日々切磋琢磨しております。

年末を迎えて、
大掃除に取り組んでいる方も多いのではないでしょうか？
皆さんのお家は、どんな間取りなんでしょうね？
ワンルーム・・
2DK・・
3DK・・
など、いろんな家があります。
その中で、日常生活において僕が最も居心地が悪くて、ネガティブな気持ちになるのは
『呪われた？3DKという心の住まい』です

それは何かと言うと・・・

・でも(Demo)
・どうせ(Douse)
・だって(Datte)
・けど(Kedo)
という心の住まいです。

・〇〇〇〇だよね〜〜〜でも！・・・って言い訳してしまう。自分に甘んじてしまう。

・私は（僕は）どうせ！〇〇〇〇だから・・・ダメなんだ！と自己肯定感を下げてしまう。

・〇〇〇〇と言われても、だって！・・・と人の意見を受け止めようとしない。

・・・・〇〇〇〇けど！って、同じく自己主張してしまう。

こんな言葉を、何気なく使っていませんか？
僕も含めて、要注意です！
言葉は、よく言われているまさに『言霊』
ネガティブフレーズは、使えば使うほど、無意識に自分をネガティブな姿にしてしまうよ！
逆に言えば、ポジティブ言葉を心がけることで、益々輝いた姿にしてくれる！

今、僕は大掃除を兼ねて、
『心のリノベーション』を行っている最中です。
・どんな時でも(どんな困難にあっても)
・大丈夫！
・出来る！
・活発に行こう！
という、間取りにね！！！^^
簡単ではないけど・・（あっ！言っちゃった〜笑笑）
効率よく出来る方法は沢山あるよ。

それはね、西洋医学の薬を取り入れながら、
バッチフラワーレメディーという
薬では無い、フラワーエッセンスを日常使いすること。
日本では薬としての扱いでは無いけど、感情をコントロールするのにとても役に立つ。大きな声じゃ言えないけど、パニックに陥ってる人や、何か緊張した時などにとても、役立つよ。
外国では、僕が普段持ち歩いている『レスキューシリーズ』はまさにレスキュー隊の方が携帯しているくらい効果が高い！

そしてｒTMSという脳機能を調整してくれる治療
日本では、ADHD特性に効果のあるｒTMSが出来る医療機関は、少ないらしいけれど、
僕は運良くブレインクリニック東京』(東京・日本橋)に出会って治療を受けた。
それでさ・・確実に、脳機能が良くなっているのを感じているよ。
リノベーションのスピードも、以前よりも格段に早くなったよ！

良い所は垣根を越えて統合的に取り入れる。
そしてもう一つ、無くてはならないこと。
それは、ホリスティックサポートLAKAからのコーチングやカウンセリングを受け続けていること。
昨日までのブログにも書いたが・・・非常に厳しい先生。
それでいて冗談が大好きな、素敵なドクターですよ！^^
皆さんも、是非ともコーチング受けてくださいね！
人生、激変すること間違いなしですから。

佐々木先生の案内をしておきますね。
ホリスティックサポートLAKA