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冬空のしたで、静かに光を見つめる日
雲の切れ間から一筋の光が射し込みました。
最期の数ヶ月は膵臓癌の宣告とともに、
時間の流れがゆるやかに、
クラシック音楽を流したり・・・
ただそこに「在る」ということの尊さを教えてくれる日々でした。
尊厳とは、「その人らしさ」を最後まで守ること
“その人がその人でいられる空気”をそっと包むこと。
幼少期によく聴かせてくれたクラシックを
音と気配で伝える愛もまた、尊厳のかたちのひとつ。
「愛されている」という感覚を、肌と呼吸で感じ取ります。
だからこそ、
“命の音楽”の最終章を共に奏でたようなものだと、今さらながらに思います。
親子の絆は、「支える」より「響き合う」
どうしても「守る」「導く」という力の方向が一方通行になりがちです。
でも・・・
本当に深い関わりは「響き合う」ことから生まれると思います。
母が病と向き合う姿を見ながら、
私自身もまた、
自分の中の「生きる力」に出会っていたと感じました。
介護の時間、
沈黙の時間、
そして別れの時間。
そのすべてが、互いの魂を磨き合わせるように、
静かに響き合っていたのだと思います。
自然の中でいえば、
それは「冬の木」と「風」の関係に似ています。
枝を折らないように、そっと撫でて通り過ぎる風。
木は風にしなやかに揺れながら、根を深く張る。
それが、ほんとうの支え合いの姿なのかもしれません。
「別れ」は終わりではなく、役割の変化
「形を変えた関わり」と捉えます。
風や光、夢の中を通して語りかけてくる。
「あ、いま母が笑ってる気がする」と感じるのは、
魂が私の波長に触れている証なのだと思います。
涙は、心の中で「愛が流れている」証拠。
母からのやさしい返事なのだと思っています。
これからのセルフケアに
私の実体験をもとに・・、
もし今、あなたの心が
「喪失」と「感謝」のはざまを行き来しているとしたら・・・
そんなときは、
自然のリズムと呼吸を合わせるように過ごしてみてください。
おすすめのセルフケアは、
- 朝、窓を開けて冬の空気を3回深く吸う
- 好きな花を一輪、家の中に飾る
- 「ありがとう」を声に出して唱える
そして、
心の調律をサポートしてくれるレメディを選ぶとすれば、
- スター・オブ・ベツレヘム深い悲しみの癒し）
- ウォルナット（変化の中で自分を保つ）
- ホリー（愛を循環させる）
- オリーブ（心身の疲れを休める）
- ゲンチアナ（希望を取り戻す）
このあたりが、いまのあなたの心に寄り添ってくれるでしょう。
ゆっくりと時間をかけて、
その悲しみを「光の記憶」に変えていってくださいね。
🌸今日のアファメーション
「私は、母から受け取った光を、私の生き方で照らしていきます。」
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