からだが教えてくれた、やさしい順番の整い方｜ライフコーチング・人生創造のサポートは足利市のNaturallyse & LAKA^®へ

春のやわらかな風が、静かに頬をなでていきます。
空を見上げると、雲は急ぐことなく、
ただ自然の流れのままに形を変えています。

そんな景色を眺めながら、
私は今の自分に、そっと言葉をかけています。

61年生きてきて、初めての入院、そして手術。
それだけでも大きな出来事なのに、
気づけば4ヶ月の間に、3回の入院と手術を経験することになりました。

正直に言えば、最初は戸惑いがありました。

「なぜこんなに続くのだろう」
「どうしてこのタイミングで重なるのだろう」

そんな思いが、心の中を行き来していたのです。

そしてふと、こんなふうにも感じました。
まるで、この出来事が、
せっかちな自分の性格を映し出しているかのようだと。

早く進みたい。
早く終わらせたい。
早く整えたい。

そんな内側のリズムが、
そのまま形になって現れているようにも思えたのです。

けれど今は、少しだけ違う視点で、この出来事を見つめています。

これはきっと、無理なく整うための、やさしい順番なのだと。

考えてみれば・・・
自然の中では、すべてが一度に進むことはありません。
花は順番に咲き、風は必要なところからそっと流れていきます。

私たちの体もまた、その自然の一部です。

両肘の手術が先になったこと。
そして、それが2回に分けて行われること。
さらに、そのあとに控えている両股関節の人工関節手術。

一見すると、遠回りのようにも感じる流れ。
けれどそれは、
体にとって最も無理のない整い方なのかもしれません。

4ヶ月で3回の手術という流れも、
「急いでいる」のではなく、

「必要な順番で整っている」
と今は受け取っています。

だから私は、こう自分に伝えています。

一度にすべてを乗り越えようとしなくていい。
ひとつ終えたら、ちゃんと休めばいい。
そして、そのたびに「ここまでで大丈夫」と、
自分に声をかけてあげようと。

もし今、同じように、
思い通りにいかない流れの中にいる方がいたら、
そっとお伝えしたいのです。

順番が違うように見えても、
そこにはきっと、その人にとっての意味があります。

先が見えず不安になることもあるかもしれません。
気を張り続けて、少し疲れてしまっている方もいるかもしれません。

でも、流れがゆっくりになることにも意味があります。
立ち止まる時間にも、大切な役割があります。

Naturallyse & LAKAが教えてくれるのは、
「自然体に戻ること」の大切さです。

整うとは、何かを足すことではなく、
本来の自分へとやさしく戻っていくこと。

せっかちな自分も、悪いわけではありません。
それは前に進もうとする大切なエネルギーです。

ただ、そのエネルギーに、ほんの少しの余白を与えてあげる。
ほんの少し、自分を待ってあげる。

それだけで、流れは驚くほど穏やかになっていきます。

そんなとき、
私が愛用しているバッチフラワーレメディも、
やさしく寄り添ってくれます。

変化の中で自分を守り、
周りの流れに影響されすぎないように助けてくれる
ウォルナット。

具体的な不安や「これからどうなるのだろう」という気持ちに寄り添う
ミムラス。

気持ちが揺れて迷いやすいときに、
内側のバランスを整えてくれる
スクレランサス。

頭の中で考えが巡り続けてしまうときに、
静けさを取り戻す
ホワイトチェストナット。

そして、心と体の深い疲れにそっと光をあて、
回復の力を思い出させてくれる
オリーブ。

これらのレメディは、何かを無理に変えるものではありません。
ただ、本来の自分のリズムや感覚に、静かに戻るサポートをしてくれる存在です。

私もそのやさしさに支えられながら、
この流れの中を、ひとつひとつ丁寧に歩いていこうと思います。

いつも自分に言い聞かせています

今日も、できるところまでで大丈夫。
その積み重ねが、
やさしい回復と、安心へとつながっていく。

春の光のように、やわらかく自分を包みながら

私は、自分のリズムを受け入れ、やさしく整っていきます