Season大暑:episode11(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

海に入りたい〜〜!!
って思うほどの、アチ〜〜!今日

 

 

 

 

夕方、
気分転換のためにヨガを受けて来た
トムクローゼット

 

 

 

 

そのまま、車屋さんに向かった
途中でナナカマドに、
車屋さんに寄ってから帰る!
と電話を入れた

 

 

 

 

すげ〜!
自分から連絡出来ている
じゃん!

 

 

 

 

思いの外、時間がかかり
ナナからの着信

 

ナナ:
何時ころ帰るん?

 

トム:
今、渋滞中だから19時頃かな〜?
ごめんね〜

 

ナナ:
ふ〜ん
ハイハイ、分かった〜!

 

 

 

予定時間よりも、約5分遅れで帰宅
そこには、
ナナ・黒豆・大福の姿は無かった!

 

 

 

 

やべ〜〜!!

 

 

 

 

ナナは
二人を散歩に連れて行った後だった!

 

 

すぐさま散歩道を、
スロージョグ!
追いかけるトムクローゼット  笑笑

 

 

 

トム:
ごめんね〜!

 

ナナ:
ったく〜!
遅くなる!って途中で電話してよ〜!

 

トム:
ごめん、ごめん
車屋さんに寄るって電話入れたじゃん?
でもさ〜
遅くなる!って、
どの位の時間をいうの?

 

ナナ:
普通は!言わなくても、
わかるんだよ!

 

トム:
ごめん!でも
電話したじゃん!
そしたら、
その電話から
何時間後位に電話すればよかった?

貴方にとっての、
待てる時間はどの位なの?

 

ナナ:
散歩するのに、
日が沈んだら危ないかな〜?

とか思うだろう!
普通は〜!!

 

トム:
分かった!
お日様が沈むのがリミット
なんだね〜?!

 

 

 

 

夫婦漫才の様な光景だが、
待てない女、ナナ
細かく具体的が腑に落ちる
トム

 

 

 

 

ナナのタイムリミットが分かった
貴重な一日でした〜!!笑笑

 

 

 

昨日から8月

ナナに点数を聞くのでは無くて
お読み下さった皆さんに
点数を付けて頂ければ、
有難いです!!

FBにお気軽に
投稿お願いします〜!!

(今日の2滴)

トム:23番 オリーブ(エネルギーチャージ)

ナナ:23番 オリーブ(エネルギーチャージ)

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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