お・も・て・な・し・(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

今日は月遅れ送り盆
みなさんはどの様に大切な人と過されましたか?

 

 

 

 

今日トムは、以前から予約してあった
パークタワー東京プリンスのライブに行って来ました。

 

 

 

 

今朝は、
一昨日のナナカマドの捻挫のハプニングがあって

僕なりに考えて、僕なりに精一杯の

 

 

 

 

お・も・て・な・し

 

 

 

 

ホテルに一旦電話をして、折り返しの電話で・・

トム:
今日のライブについて2点ほど質問させて頂きたいのですが?
家内が足を捻挫してしまい、
歩けない状態なのですが車椅子のリクエストは出来ますか?

駐車場はどの様にすれば宜しいでしょうか?

 

フロント係の女性:
車椅子につきましてはご用意をさせて頂きました。
駐車場につきましては、
正面入口にお車でお越し下さり、
係の者にお申し付け頂ければ
専用スペースに無料でご案内致しますのでご安心くださいませ。

 

トム:
お心遣いありがとうございます。

 

女性:
とんでも無いことで御座います。

 

トム:
楽しみに伺いますね。
ありがとうございました。

 

女性:
お気を付けてお越し下さいませ。

 

 

 

 

朝から気合いを入れたと同時に
電話の応対にホッコリと癒されたトム

 

 

 

 

自分なりの朝のひと時をコーヒーを飲みながら過ごしていた。

 

 

 

 

そこへ、
ナナカマドがいつもと違う足音で降りて来た。

 

 

 

 

コーヒーカップが自分のとは違う事を指摘〜!

 

 

単なる色の違いだけだが〜!笑笑^^

 

 

ナナ:
前も言ったけど、これ私のだし〜!
忘れちゃうんかい?

 

トム:
・・・・・・・
まさか
この時間に起きるとは思わなかった〜!^^

 

ナナ:
間違えちゃった!ごめんね🙏
って先に言えないんかい?

 

トム:
努力します

 

ナナ:
またイラッと!する〜!
そうだねーそうするね~って言えないんかい
返す言葉にイラッとする
何回も言っても治らないんだね〜!?

 

 

 

 

直前の心地いい時間が吹っ飛んだ瞬間

 

 

 

 

ま〜
ナナもゲガしてイラついてるんだろうな〜?

って、適当に流した!
いや、

 

 

 

 

流せるようになって来たトム

 

 

 

 

途中、広尾のボンダイカフェで昼食を取り
東京プリンスへと向かった。

 

 

 

 

ヘルプカードを下げたトム
車椅子を押している姿に
哀愁が漂っていた〜^^

 

 

(今日の2滴)
トム:レスキューナイスプレー
(マルチプレイヤー)

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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