満月さんにお願い〜(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

今日は満月〜
満月の[吸い上げの力]と台風の影響で、
他の地域の方々は大丈夫でしょうか?

 

 

 

 

昨日のこと、
先月から始めたポスティングの仕事を頑張っていた
ナナカマドからの電話

 

 

 

 

ナナ:
段差を踏み外して足を捻挫した!

 

 

トム:
え〜〜!!
すぐに帰って来な〜!
捻っただけで、転ばなかったんだろう?

 

 

ナナ:
そのままひっくり返った〜!

 

 

トム:
あ〜あ

 

 

ナナ:
疲れてたんだよね〜!

 

 

トム:
体が疲れのサインを出しているのに
それを無視して頑張り過ぎたんだね!

 

 

 

 

ビニール袋に氷を沢山詰めて、
アイシングの準備をして
ナナの到着を待つトムクローゼット

 

 

 

 

応急手当で、
痛めた足を心臓よりも少し上にして
アイシングを開始

そして、
痛めた箇所の回復速度を上げるために

うなぎ屋さんに電話して、蒲焼きを2本注文
取りに行く間にご飯を早炊きして、

 

 

 

 

あとは、
適当にたんぱく質と
ビタミンA・C・B6

多く含む食材を出して夕食終了

 

 

 

 

寝ている間もアイシングをさせて
昨日の鰻の効果があってか?
腫れはだいぶ改善された!!

 

 

 

 


今日は、トリートメント&テーピング

 

 

 

 

その間、

 

 

ナナ:
テープの貼り方が汚いし〜
動画とか見た方がいいんじゃないの〜?

 

 

 

 

相変わらず、うるさいナナカマド

 

 

トム:
悪いけど、
怪我に関しては俺の方がベテランだから!

身をもって経験してるから、
今はジッとしていて!

 

 

 

変な所で優位に立ちたがるトムクローゼット^^笑
テーピングと更なる固定用のテープを巻きつけ終了

 

 

トム:
どう?

 

 

ナナ:
あ〜!
全然違う〜!凄く楽〜!

 

 

トム:
あとは、無駄な動きをしないようにして!
暫くは、ヨガは禁止〜!!

 

 

トム:
ヨガだって、
たまたま?かも知れないけど・・
満月と新月の日はお休みだよ!

 

 

ナナ:
・・・・・・・・
・・・・・・・・

 

 

トム:
今日は満月だから、
もし見られたらだけど、
心の底からお願いして!

早く治りますように!って
そして、今日だけでなく、
明日も明後日も・・・
ず〜っと感謝して
お月さんに手を合わせてね!

大丈夫!
治してくれるから〜!

 

 

 

 

と言うことで、
今日は黒豆・大福を含めた4人で
満月さんに感謝&お願いです^^

 

(今日の2滴)

トム:22番 オーク(西洋カシ)
https://www.uekipedia.jp/常緑広葉樹-サ行/シラカシ/
(たまには息抜きこの2滴)

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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