こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
突然ですが・・・
皆さんは今日、泣いちゃいました？
笑っていました？
どちらにせよ、
そろそろ
自分の殻を破ってみませんか？
秋が深まると共に、次の季節
冬がやって来ます！
殻に閉じこもったまま冬眠しちゃうよ〜^^
暖かい光が注ぐ春まで、
土の中に・・・
氷の中に・・・
居続けちゃうよ！
それでいい〜？
急にどうしたの？
って思うかも知れないけど・・
ふと、僕は今日思ったんだ。
自分以外の物はある意味、
みんなストレスだよ。
想像してみて・・・
今のままの自分で
毎年、歳をとって、
腰が曲がって来て・・・
背中が曲がって来て・・
塞ぎ込んだまま・・・
やがて、別の世界へ旅立つ・・
う〜ん
嫌だ！嫌だ！
僕は想像が苦手だけど・・
考えただけで嫌だ！
何も、
無理矢理に自分を変えよう
って言ってる訳じゃないよ！
本来の自分？って言っても、
ピン！と来ない人は沢山いると思う。
むしろ、大半がそうじゃないかな？
だからこそ・・・
色々、葛藤があったり
迷い・悩みがあったり〜
僕もその一人だから〜^^
そうしたら、
自分が心地いい〜！
って思うこと・所？
まずはそれに向かって、
自分で勝手に作り上げられた・・
今の殻を破ってみないかい？！
僕だって8年前にADHDっていう
言葉が激しいけども、
発達障害
って診断されて正直へこんだし・・
落ち込んだし・・
自分の殻を作ったよ！
でもね〜
さっき言ったように、
ちょっと想像してみたんだよ〜
このままでいいのかなぁ？
って、
そうしたら
素直な自分が段々と
出て来た様な気がして来たんだ〜！
そう、
これこそが正に
少しずつだけど〜
自分の殻を破って来た！
のかな〜？って思うよ。
何が言いたいのか？
わからなくなっちゃったね^^
要は、
今のままの自分に満足ですか？
来週はもう秋分
このまま冬が来て、
外に出られ無くなっても
いいですか〜？
ってこと。
春になれば、みんな
自然と殻を破って芽を出して来るさ！
でもね、
その殻は簡単に破れる物だから・・
だから、
春になって・・・
何もしなくても目を出してくるんだよ。
そのためには、
今の殻をまずは
一緒に破りませんか？
３連休明けの明日は・・・
今までに無く、
弾けてみようか〜？！
いつでも手伝うから安心して！^^
(今日の僕なりのバッチフラワーの2滴）
19番：ラーチ(ヨーロッパからまつ)
ja.wikipedia.org/wiki/ヨーロッパカラマツ
(今までの殻を破る為の
僕なりのこの２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
