己と向き合え〜!(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

網戸のままで寝た今朝は
少し冷んやりして、
とても心地良かったです^^

 

 

 

あと22日で世界陸上選手権
日本記録保持者の
サニブラウン選手が言っていた。

 

 

 

『最大の敵は自分だ!!』

 

 

 

すばらしい一言
感動した!!

 

 

 

一流アスリート
アマチュア問わず、
常に順位を競う競技においては
自分以外の者が敵だ!
と思のではないでしょうか?

 

 

 

辛い・苦しい・納得がいかない・・

 

 

 

いろんな感情を整理している
彼だこそ言える言葉

 

 

 

例えるなら・・・
見たことは無いけれど、
まるで、自分を超えた

 

 

 

『己に向き合っている武士』
のようだと思いました。

 

 

 

自分を超えた己の存在

 

 

 

その存在に向き合うことが大切!
って、
僕は思うなぁ〜^^
まだまだ、
自分はできてないけど・・

 

 

 

皆さんは
どれだけ己に向き合ってますか?

 

 

 

他の人と比べることなく
今の自分を認め
そして愛し、
そしてさらなる進化を続けていく、

 

 

 

またまた今日も、
ちょっとくどい、
わかりづらい話になって
しまいましたね〜笑笑^^

 

 

 

他人とではなく、
自分とではなく、
自分に向き合う!
己と向き合う!!

 

 

 

今日も一日お疲れさまでした。
明日も
明るく楽しく笑って過ごしましょう

 

 

(今日のバッチフラワーの2滴)
9番:クレマチス(せんにん草)
flower-db.com/ja/flower:518
(自分に向き合う!^^
この2滴)

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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