こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
下田の海を家族で初めて訪れ、
地の美味しい物を食べたり、色んな発見があったりと、
とても有意義な時間を過ごせました！
有難うございます！^^
(とある民家の玄関先に置いてありました〜^^)
よく、
自分の軸を保つ！って言われますよね。
ADHDの僕は、僕の特性上
好奇心旺盛な反面、
軸が無い！って自分で思います。
軸と言われると、
想像が苦手な僕は
大地に根付いた樹木を思いおこします。
確かに見た目に分かり易いし、
『地に足を！』
という言葉を常に頭に入れています。
下田に行くと
必ず立ち寄る割烹屋さんがあります。
そこで目にしたのは、
昔ながらの古時計。
振り子が
ユラユラ〜！ユラユラ〜！
って動いています。
じ〜っと見ていると、
ハッ！と思い付きました！
振り子の頂上は常に一定。
振り子の先は
ユラユラと揺れていて、
まるで落ち着きの無い
僕のよう〜^^
少しずつ上に行くと、
その振れ幅は狭くなり
根本は全くブレていない、
まさに軸
メトロノームの真逆ですね。
考え方を変えれば、
軸って大地だけでは無くて、
上にもあるんですね〜！
もっと言えば、
上向きで入れば
いつかは、
一点のブレも無い軸に辿り着く！
ってことですかね？
僕は、
大地に根付く軸もイメージしてますし、
上向き思考での、
遥か彼方の軸も同時にイメージしてます^^
皆さんは、
どちらがイメージし易いですか？
いずれにしても、
揺るぎない確固たる自分軸！
大切にしたいですね。
今、軸が無いって思う方でも、
あくまでも僕個人の考えですが・・・
辛い時は特に、
上を向いて、ピョンピョン！跳ねれば
自然と明るくなりますし、
気が付かないうちに
自分軸が出来てくる！って思います。
明日から
上を向いてピョンピョン！
跳ねましょう〜！^^
(今日の2滴）
36番：ワイルドオート(カラス麦)
ja.wikipedia.org/wiki/ライムギ
(自分軸にはこの２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
