すみません!NG〜(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD傾向??のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

 

すっかり秋って感じになって来ましたね。
ちょっと曇っていて、
それでいて雨は降らない。
今日はいわゆる、
はっきりしない天気!?でした。

 

 

 

はっきりしないと言えば、

 

 

 

『すみません・すいません』

 

 

 

って言葉、よく使っていませんか?
使い勝手が良い反面、
言葉そのものは微妙に曖昧?
な感じがします。

 

 

 

① 謝罪
  申し訳ない、とか御免なさいと謝る時

 

 

 

② 感謝
  有難うございますを伝える時

 

 

 

③ 依頼
  何かお願いする時

 

 

 

色んな場面で登場する
『すみません・すいません』

 

 

 

元は?
こんな事をしてしまって・・・
私の心が晴れません・・
申し訳ございません・・
って、謝罪や反省の意味が
強かったような・・?

 

 

 

それを、
何かお願いする時にも使えるのって

日本語は本当に奥が深いし、曖昧?

 

 

 

僕が心掛けていること。

 

 

 

それは・・・
『すみません・すいません』
を使わないようにしていること^^
 

 

 

 

謝る時は・・
ゴメンなさい。申しわけございません。

 

 

 

感謝を表す時は・・
ありがとうございます。

 

 

 

レストランやお店で人を呼ぶ時は・・
お願いします〜!

 

 

 

ま〜、僕の変なこだわりですけど
もし、思い出して頂けたら
一日だけでも
『すみません・すいません』

を使わないように
チャレンジして下さいな!^^

 

 

 

結構、難しいですよ〜!笑笑

 

 

 

わかり易くて、
素直に
心から思う気持ちを
言葉に出そう!思います^^

 

(今日のバッチフラワーの2滴)
6番:チェリープラム(べにはすもも)
flower-db.com/ja/flower:1368
(素直な心の声に、この2滴)

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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