何があってもリラックス〜(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

みんな、昨日からお盆休みに入っているのかな?

 

 

 

 

お盆休みと言えば帰省ラッシュ!

 

 

 

 

電車や飛行機
特に車で帰省される方にとっては、
この時期、大渋滞でイライラ〜しますよね〜

 

 

 

 

普段でも、何か用事があって車を運転して
焦っている時に赤信号に捕まったこと、ありません?
そういう時、
「ったく〜!急いでいるのに〜!」
ってなりません??

 

 

 

 

あわてん坊のADHD・・・
トムクローゼットが普段からやっている事

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

赤信号になったら、
胸の前で手を合わせて

「ありがとうございます!」
って口に出す事

 

 

 

 

急いでいる時こそ、
赤信号になってくれて、
ありがとうございます!

一旦、気持ちを落ち着かせます。

 

 

 

 

大丈夫~!!赤信号に捕まったって、
到着時間はそんなに変わらないから〜

それよりも、
青信号でそのまま行けたとしても
途中で事故ったら元も子もないし〜!

急いでいる時こそ
「ありがとうございます!」

 

 

 

 

焦っている時こそ
「ありがとうございます!」

 

 

 

 

どうぞ、皆さん安全運転で、
あなたに逢えるのを楽しみにしている方の所へ
向かって下さいね!!^^

 

 

 

(今日の2滴)

トム:18番 インパチエンス(ほうせんか)
(イラっと来たらこの2滴)

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

決して競争する訳では無いですが・・・
ランキングの順位があがると、

より多くの方に、僕の思いをお届けすることが出来ます。
気になるバナークをクリック、応援を宜しくお願い申し上げます。
決してご迷惑はお掛け致しませんので。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓   

  • コメント: 0

関連記事

  1. 深呼吸〜〜(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

  2. 優しい人こそプロテクション

  3. 先ずは、やっちゃいな〜!(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

  4. 人は人・・自分は自分・・(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

  5. お・も・て・な・し・(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

  6. Love and Trust ^^(ADHDが実践する自然体の自分への…

  7. ボディーガード^^(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

  8. 笑顔に勝るものは無し!(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アーカイブ