こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
みんな、昨日からお盆休みに入っているのかな？
お盆休みと言えば帰省ラッシュ！
電車や飛行機
特に車で帰省される方にとっては、
この時期、大渋滞でイライラ〜しますよね〜
普段でも、何か用事があって車を運転して
焦っている時に赤信号に捕まったこと、ありません？
そういう時、
「ったく〜！急いでいるのに〜！」
ってなりません？？
あわてん坊のADHD・・・
トムクローゼットが普段からやっている事
それは・・・
赤信号になったら、
胸の前で手を合わせて
「ありがとうございます！」
って口に出す事
急いでいる時こそ、
赤信号になってくれて、
ありがとうございます！
一旦、気持ちを落ち着かせます。
大丈夫~！！赤信号に捕まったって、
到着時間はそんなに変わらないから〜
それよりも、
青信号でそのまま行けたとしても
途中で事故ったら元も子もないし〜！
急いでいる時こそ
「ありがとうございます！」
焦っている時こそ
「ありがとうございます！」
どうぞ、皆さん安全運転で、
あなたに逢えるのを楽しみにしている方の所へ
向かって下さいね！！^^
(今日の2滴）
トム：18番 インパチエンス(ほうせんか)
(イラっと来たらこの２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
