よくある質問｜ライフコーチング・人生創造のサポートは足利市のNaturallyse&LAKAへ

もちろんです。
むしろ大歓迎です。
まずはご自身を癒すためにもお気軽にご参加ください。

バッチフラワーレメディは、イライラ、不安、悲しみ、自信のなさなど、その時々の「気持ち」に寄り添ってくれる自然のエッセンスです。
心の状態がやさしく整うことで、毎日がぐっとラクに、やわらかく感じられます。
Naturallyse & LAKAでは、初心者さんにもわかりやすいレメディ診断や個別サポートもご用意していますので、気軽にご相談くださいね。

アートを通して心と魂を整えるオリジナルのセラピーです。
最初に「アートテスト」で今の自分を知り、必要に応じてカタルシスアートで感情を解放し、曼荼羅アートや未来アートで新しい自分を創造していきます。
診断とワークをセットにすることで、気づきだけでなく変容までを体験できるのが特徴です。

はい、大丈夫です。
LAKA式アートセラピーは「色を選ぶ・塗る」などシンプルな方法が中心で、絵の上手下手は一切関係ありません。
安心してご参加ください。

感情を外に出すことで心が軽くなる「カタルシス効果」、自分を新しい角度から見つめ直す「自己理解」、そして未来への方向性をアートで形にする「創造的自己表現」が得られます。
日常生活にもクリエイティブな視点を持ち込むきっかけになります。

曼荼羅は「自分の魂の中心」を象徴的に表すものです。
色や形を選びながら描くことで、魂の青写真を意識化し、自分の本質とつながることができます。
セラピーのプロセスを深め、祈りや意識の軸を持つ体験として大切にしています。

一度でも深い気づきが得られますが、状況や心境に応じて何度も受けることで、変化の軌跡が見えてきます。
繰り返すことで「魂の成長日記」のように、自分の変容を確かめていけるのも特徴です。

LAKA式アートリーディングは、長年にわたる臨床経験とアートセラピーの学びを土台に生まれた、オリジナルの手法です。
画用紙に色を塗るだけのシンプルなプロセスですが、その中に、あなたの無意識のテーマや魂のステージが自然と映し出されます。
心理学的な知見に基づきつつ、どなたでも安心して受けられる優しいワークとして設計しました。
「今の自分を知りたい」「次の一歩を見つけたい」──そんな方におすすめの、自己理解と変容のためのアートセラピーです。

はい、もちろん大丈夫です。
LAKA式アートテストは「絵を描く」必要はなく、色を選んで塗るだけのシンプルな方法です。
絵の上手下手は一切関係ありません。
むしろ「色をどう選ぶか」「どこに塗るか」といった自然な行動の中に、無意識が表れます。

いいえ、ご安心ください。
LAKA式アートリーディングは、占いや断定的な診断ではありません。
色や配置に表れたテーマを「今のあなたの状態」や「これからの可能性」として優しくお伝えします。
ポジティブな気づきにつながるように設計されています。

「今の自分を見つめ直したい」「これからの方向性を知りたい」「本当の自分を表現したい」と感じている方に特におすすめです。
心理学やスピリチュアルに詳しくない方でも安心してご参加いただけます。

いいえ。
そのときの心の状態や、魂の成長段階によって変化します。
繰り返し受けることで、変化や成長を実感することができます。

どちらも可能です。
対面では実際に色鉛筆やパステルを使っていただきますし、オンラインの場合は事前に準備していただくことで同じように体験が可能です。

色・星・石を使ったセルフリファレンスは、天然石を使って行う個人向けのセッションです。
石を介してクライアントとそのガイドにつながり、YES／NOで答えられるシンプルな質問に対して、魂からのメッセージを受け取ります。
アートリーディングが「色や形で自分を見つめる方法」だとすれば、ストーンリーディングは「外からのサポートに耳を傾ける方法」です。

自分の内側を見つめるのが苦手な方、または直感的に気づきを得ることが難しいと感じている方におすすめです。
また、YES／NOで答えられる質問を通じて、進む方向の確認や選択に迷っているときにも役立ちます。

天然石を並べて、必要に応じて浄化や小さな儀式を行いながら、クライアントとガイドとのつながりを開きます。
セッション中は、質問への答えやガイドからのメッセージをお伝えします。必要に応じて、心身を整えるサポートの石を選ぶこともあります。

アートリーディングは集団でも受けられる「自己理解と変容のためのワーク」ですが、色・星・石を使ったセルフリファレンスは完全に個人セッションです。
「自分で気づきを得る」よりも「ガイドから直接答えを受け取りたい」という方に適しています。

はい。
Naturallyse & LAKAでは、アートセラピーをきっかけにアートに興味を持たれた方に向けて、創作活動のサポートも行っています。
気軽に取り組めるものから本格的な作品づくりまで、楽しみながら自己表現を広げていただけます。

パステルアート、ストリングアート、フラワーアレンジメントなど、多彩なプログラムをご用意しています。
どれも初めての方でも安心して参加できる内容で、楽しみながら自分らしい表現を深めることができます。

セラピーは「心の整理や変容」を目的としていますが、創作活動は「日常に楽しさや彩りを取り入れること」を大切にしています。
表現を通してリフレッシュしたり、自分の世界を広げたりすることができます。

はい、もちろんです。
完成した作品はそのままご自宅にお持ち帰りいただけます。
暮らしを彩るインテリアとして飾ったり、大切な人へのプレゼントにしたりして楽しむことも可能です。