優しいサバイバー!(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

[自 然 体]

 

 

 

 

これは、決して自分勝手ではなく、
大前提として

 

 

 

 


他の人に対して
気遣い思いやり・・・
情けをかけ・・・
光を与えて・・・

 

 

 

 

その中でも
『自分らしさ』を失わない
そういう姿を、
僕は真の自然体の自分って思います。

 

 

 

 

人それぞれ、そのあり方・姿は違うと思います。

 

 

 

 

自然っていうと、
自然現象のことを思い浮かべますね。

 

 

 

 

時には、
心地良い風を運んでくれたり

 

 

 

 

時には、
優しい光を与えてくれたり

 

 

 

 

時には、
猛威を振ったり

 

 

 

 

まさにこれから、台風19号が関東に上陸しようとしています。
これも自然が与えてくれる物

 

 

 

 

その中で、如何に?
その現状を受け入れて、生きていくか!

 

 

 

 

僕は自分のことを、
そんな自然の中で生かされている
サバイバー
だと思っています。

 

 

 

 

人を蹴落として自分が生き残るのでは無く、
むしろ・・・・・
人に対して、
常に優しい気持ちを持ち続ける
そんなサバイバーで居たいと思います。

 

 

 

 

みんなで支え合って・・・
自分らしく自然体でいきましょう!

 

 

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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