Reborn・生まれ変わって(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

今日は令和1111
1111・・・なんとも不思議な巡り合わせ

 

 

新しい月を迎えるにあたって、
今日も素晴らしい晴れの日でした。

 

 

 

昨日の夜は、久しぶりに広尾の学校に出かけ、
尊敬する先生、そして大好きな皆さんと共に勉強してきました。

 

 

 

すごく元気・勇気・いい流れを頂いて帰って来て、
今日は地元足利市の、
元気アップサポーター養成講座
を受けてきました。

 

 

 

皆さんだから言うけど・・・
正直、元気をもらいたいのは、
僕かもしれない!

 

 

 

銀行さんとの折衝や、
いろんな悩み・ストレス

 

 

 

希望と現実の間を、
行ったり来たりしている、大人のADHDトムです。

 

 

 

根拠のない自信、僕にはあります。

 

 

 

単なる夢物語ではなくて、
それに向かって、
今どうすべきか?真剣に考えています。

 

 

 

ある意味・・・
大人のADHDという素晴らしいギフトを
神様から頂いて良かった!

 

 

 

って実感しています。

 

 

 

色んなアイディアが出て来て、
希望・将来の自分の姿に向かって
どうしたらいいか?
何をしたらいいか?
色んな案が出てきてくれる。

 

 

 

そして何よりも行動が早い!!!

 

 

 

後は・・・
ただ単に、規則の法則に従って継続するのみ!!!

 

 

 

今日も、
おじいちゃん・おばあちゃんの中に混ざって、
体を動かしたり、お話をしたりして、
色んな元気をもらいました。

 

 

 

たま〜〜に、
皆さんにお伝えすると同時に、自分に言い聞かせています。

 

 

 

大丈夫安心して!
力強いサポーターが沢山いるから〜!!!

 

 

 

Reborn

 

 

 

生まれ変わって再生

 

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
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