ボディーガード^^(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

もう8月も終わりですね。
歳のせいか?
今年も早いもので、
4分の3が
あっという間に過ぎてしまいました!^^

 

 

 

皆さんにとっての
2019年のこれまでは、どんな年ですか?

・・・・・
・・・・・

 

 

 

トムにとっては、
今まではとっても充実している年ですよ〜^^

 

 

 

昨日のFB及びブログにも書いた様に、
肋骨にヒビを入れてしまいましたが、

 

 

 

そこで改めて感じた事は・・・

 

 

 

何千年、何万年もの進化を経て、
今の自分達の姿がありますよね。

 

 

 

以下はあくまでも
僕個人の考えですので・・・
ご了承くださいませ^^

 

 

 

生命に重大に関わる所は、
『骨』という強固な
ボディーガードで守られているんだな〜

 

 

 

例えば、
心臓・肺(今回の肋骨)

・・・

 

 

 

別に、
それ以外の所は
重要で無いという訳ではなく・・・

 

 

 

言い方を変えれば、
ボディーガードが居なくても、
自分で身を守れる強い物かも知れません。

 

 

 

今回の件でも、
もしも骨がガードしてくれなかったら、
肺が潰れてしまいます。

 

 

 

僕が尊敬する人から、

 

 

 

『呼吸しているだけでOK!です。』
って、
いつも勇気付けられる
メッセージを頂いております。

 

 

 

痛いながらも、先ず僕が確認した事は

 

 

 

『俺は今、息してるかな〜?』
『OK!OK!〜!
痛いけど、息してるから良かった〜

 

 

 

自分自身の身体に対して・・・
いつも
守ってくれて有難うございます。

頼もしいボディーガードさん!^^

 

 

 

皆さんも、
沢山のボディーガードに
守られています!!^^

 

 

 

そんな、ボディーガードに感謝と共に

 

 

 

そういう存在になりたいですね^^

 

(今日のバッチフラワーの2滴)
26番:ロックローズ(はんにち草)
ja.wikipedia.org/wiki/ハンニチバナ科
(守ってくれてる!この2滴)

 

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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