こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
今日はデスクワークが大半を占めた為、
やたらと目がチカチカするトムクローゼット
途中バランスボールに座ってフワフワ〜したり、
からだバー®︎で足裏をほぐしたり、
軽〜くヨガのポーズをとったりして、
気分転換を図っていました。
玄関先では、
南国の代名詞？プルメリアが元気に咲いてくれている。
毎年少しずつ大きくなっている姿を眺めていて、
植物の力の凄さを再認識させられました！
なんとも言えない甘〜い香り
理屈抜きで癒されます〜^^
夕方になって、
黒豆・大福を散歩に連れ出す時
玄関を開けると、すごく涼しさを感じました。
秋が確実に近ずいているって実感。
コウロギやスズムシ君達の
絶妙なハーモニー
春・夏・冬も好きだけども、
僕は秋のお彼岸生まれだから〜
やっぱり
秋が自分の中では、一番シックリ！くるかな？笑
ま〜、
その季節なりの楽しみ方で過ごしているトムですけどね〜^^
皆さんは、
どの季節が好きですか？シックリきますか？
季節だけでなく、
何に対してもそうですが、
臨機応変！！
ADHDの僕は、
柔軟過ぎる傾向があって、
Every day〜
Anywhere〜
ナナカマドに叱られてますけど〜！笑笑
一途な面と柔軟な発想や対応
昼間のフワフワしていたボールではないですが、
人それぞれの個性がありますので・・・
その人なりの
バランス！が大切ですね〜^^
(今日の2滴）
トム：27番ロックウォーター(岩清水）
kotobank.jp/word/岩清水-171171
(臨機応変この２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
