パラダイス〜(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

皆さんにとってのパラダイス
どんな世界ですか?

 

 

 

別に、今に不満があるから・・・
パラダイスを望むのでは無くて、
現状に満足していながらも、
今とは違った世界を考えたことありますか?

 

 

 

パラダイスというと・・・・・何か、
理想郷みたいな感じを持たれるかも?しれませんが

決して、そんなことでは無くて、
かっこよく言えば・・・・・
目標と考えたら如何でしょう?

 

 

 

人それぞれの、
想い描くパラダイスに向かって
今をひたすら、明るく・楽しく乗り切って行く。
そして、思い描いたパラダイスへと、
自らを導いて行く!!!

 

 

 

こんな感じでどうでしょう?

 

 

 

人それぞれ、考え方感じ方は違います。
大人のADHDの僕も、自分なりのパラダイス描いています。

 

 

 

それに向かって、
今は、山あり谷ありの登山をしています。
サーフィンで例えるならば、
パドリングをして沖に出て、
今は、最高のビックウェーブを待っている!!!

 

 

 


そんな状態です

 

 

 

何か、
明確な目標やパラダイス持っていれば、
もっと〜〜もっと〜〜
今この瞬間を、ありがたく過ごせるのでは無いでしょうか?

 

 

 

ちょっと、精神的なことでごめんなさい。

 

 

 

今日は満月
雲一つ無い、綺麗な満月が顔を出しています。
皆さんも・・・・・
恥ずかしがらずに
自然体の自分で・・・
心の底から思う事
お願いしてみたらどうですか?

 

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
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