こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
『楽しい！・気持ちいい！』
って感じられる事って・・・いいよね！
それは、
日頃よくやっている貴方へのご褒美です！！
出来ることならば、この感じが
ずっと、ずっと〜続いて欲しいなぁ^^
って思うよね。
いつまでも、いつまでも、
『楽しくて気持ちいい』って思い続けたいよね。
僕もそうだよ
そんな中で、
ちょっとだけ余裕があれば、考えて欲しいことがあるんだよね。
それは・・・・・
何で？
今、楽しいとか気持ちいいとか思えるんだろう？
何が楽しくて何が気持ちだろう？
って、ちょっとだけ
今の自分以外の、もう一人の自分を想像して
今の自分を見て欲しいかな？
何も、今の
楽しい・気持ちいい
っていう気持ちを引きずり下ろそう！
なんて言ってないよ。
もっと、もっと〜、
『楽しく・気持ち良く』いて欲しいから・・・
その為に、少しだけ冷静に見つめ直して欲しいなぁ
って、思っただけ。
感情に流されるままでは無くて、
自分に向き合って、そして分析して・・・
ちょっと難しいかな〜^^
そうすることによって、
もっと、もっと〜
『楽しくて気持ちいいこと』が起こるよ！！
出来ることならば・・・
今の輝いている貴方のエネルギーを、
他の人に分けてあげて欲しいかな。
いいね！いいね～！
明日も、
この調子でガンガンいきましょう〜！！
3番：ビーチ(ヨーロッパブナ)
ja.wikipedia.org/wiki/ヨーロッパブナ_(植物)
34番：ウォーターバイオレット(ウォーターバイオレット)
en.wikipedia.org/wiki/Hottonia_palustris
(楽しさをシェアする為の、
僕なりのバッチフラワー各２滴ずつ)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
