フラフラ・フワフワ〜(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

今朝は、黒豆と大福を連れて
人で思いのままの散歩を楽しんで来ました。
春から夏の草木の成長が、お休みになり、
代わりに、秋から冬の草木が、
その美しい姿で、目を楽しませてくれました。

 

 

 

そんな草木を見て、思ったこと。

 

 

 

それは・・・・・

 

 

 

それぞれの個性・特性を活かした
生き方そのもの

 

 

 

太くてものすごく硬い幹でも、逆にその硬さが災いとなって、
意外と、もろく折れてしまう。

 

 

 


逆に柳のように、
ふらふら〜と一見、貧弱に見えても、
実は、そのふらふらとした、しなやかさが故に、
どんな大風に曝されても・・・・・
生き抜いて行く力・強い生命力がある。

 

 

 

藤のツルやクレマチスのツルの様に、
どんどん〜どんどん〜
ツルを伸ばして、まるで

 

 

 

私を構って下さい〜!

 

 

 

とすがりつく様に伸びていく姿

 

 

 

花を例に出すと、
たんぽぽの種が風に舞って、
ふわふわ〜ふわふわ〜って飛んで行く姿
この、ふわふわとした種が、また別の所で・・・
新たな命を生む

 

 

 

時として、
ふらふら〜ふわふわ〜って、
マイナスなイメージに捉われがち?

 

 

 

もし、あなたが自分がそうかも?って思っているとすれば、
それは・・・・・
単なる勘違い

 

 

 

ふらふらしているなぁって思ったならば、
それは・・・・・

 

 

 


すごく柔軟性があって、対応力がある証拠

 

 

 

 

ふわふわしているなぁ?って思ったならば、
それは・・・・・

 

 

 

色んな所に、新しい命を運んでくれる、
そんな心優しい・温かい人と言う証拠

 

 

 

 

その個性・特性を活かさない手は無いですよ!!
もったいないですよ!!

 

 

 

何でもそうですけども、
人それぞれの個性・特性
今話したことは、ほんの僅かなことに過ぎないけども、
全てにおいて、プラスに考えたいですね。

 

 

 

先日のFBに呟きましたが、
セラミック製の奥歯が欠けました(笑)
セラミックというと、とても硬くて頑丈なもの?
だと思っていました。
それが、ものの見事に半分くらい砕けてしまい、
修復不可能になってしまいました。

 

 

 


どんだけ?!奥歯を食いしばる事があったんだよ?!
って、感じですけども(笑)
硬ければ良いってものでは、無いんですよね。

 

 

 

僕も
自分の個性・特性を大いに活かして行こう!
と思ってます。

 

 

 

皆さんも
ワクワクした事を、一緒に描いて行きましょう!!

 

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
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