こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
台風が本州に近づいて来てますね。
近隣の方、大丈夫ですか？
関東地方は明日から明後日にかけて
暴風域に入るみたい。
どうぞ皆さん気をつけてくださいね。
台風の話をしたけど、
これって近いとか遠いとか・・
の距離だよね。
台風が近づくと
風とか雨が凄く強くなって、
逆に、遠のくと
凄〜くいい天気になったり、
また、よく言われる台風の目！！
ど真ん中にいるにもかかわらず、
凄〜くいい天気だったり・・
みんな、それって距離感だよね^^
僕は、10年位前までは
ゴルフにハマってた〜^^
ADHDの僕の特性なのか?
一つに集中し過ぎる所があって(笑)
その時期はゴルフだったんだよね〜^^
必死に練習して
ゴルフをやってる人ならば
わかるかもしれないけど、
いわゆるシングルにもなったよ！
もう今じゃ、
100切れない！？けど 笑
その時練習してたのが、いわゆる
自分なりの距離感
何ヤードではこのくらい？
このくらいの感覚ならば
この距離だ！！
って、
自分の体にこれでもか〜！
って覚え込ませたんだ〜^^
距離感って言えば、
人との関わりも
人それぞれの距離感
大切なんじゃないかな〜？
台風ではないけれども、
遠くの距離にいた方が
心地が良く感じる！
そういった距離感
逆に
台風の目の中に居る？みたいに
すごく近くにいた方が
心地が良く感じる！
そういった距離感
ゴルフでいったら・・・
まさに
グリーン上のカップとボールとの関係？
分かりづらいね〜笑笑
要は、凄〜く近いってこと！
その距離感っていうのは・・
自分が身に付けるものであって、
感じるものであって、
自然と身に付いて来るもの？
まぁ、
人との関係性・距離感っていうのは
一概に言えないかもしれないけど・・
僕が大切にしてるのが、
いわゆる
いい距離感〜！！^^
ってやつ。
こんな僕だけど・・・
これはもう自分で作り上げたものだし
人に押し付けることもしないし、
逆に、
人から与えられて
保てるものでも無い！！
と思うよ。
自分にとっての
心地いい距離感保ってれば
もっと、もっと〜
明るく楽しく行けるかもね^^
余談だけど・・・
今日、尊敬する人の講演会に行った帰り道
首都高で僕の前を走ってたトラックが
急に横転しちゃったんだ〜！
あと1秒違ったら・・・
あと5キロ、スピードを出してたら・・
おそらく僕は巻き込まれてた。
これも、僕なりの
のんびりとした
いい距離感を保って
運転してたからかな〜？^^
皆さんも、
自分なりの心地いい距離感
見つけてくださいね〜
大丈夫！！安心して！！
人それぞれの心地良い距離感があるし
他人と比べず
自分が一番居心地いい距離感
これを保ってね^^
何も根拠がなく
大丈夫！安心して！
って言ってるわけじゃないよ〜笑
ちゃんと証拠があるよ
それは・・・
今日読んでくださったみんな〜
呼吸してるでしょう〜？^^
今日も一日お疲れ様でした。
明日も
今日よりも、もっと
明るく楽しく笑って過ごしましょう^^
(今日のバッチフラワーの2滴）
18番：インパチェンス(ほうせんか)
sodatekata.net/flowers/page/176
(心地いい距離感！保つには、この２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
