こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
今日は十五夜さんですね
夕方、
自転車で近くのコンビニに
出掛けましたけれども、
半袖では少し寒かったです。
皆さんは、今日の十五夜さん
どの様に過ごされました？
十五夜っていうと・・・
小さい頃よく、
両親がススキを何処からか取って来て、
おばあちゃんが「けんちん」を作ってくれて、
お団子や栗など、いろんなものをお供えして、
家族でお月見をしたことを、
昨日の様に覚えてます！
あいにく今日は、
僕の所ではお月さんは見られませんでした。
ふと思いついて・・・
アメージング・グレイスをBGMに、
ススキならぬ柳を眺め、
ワインを片手に、
しんみりとお月見をしました。
歳のせいかな？
最近、涙もろくて・・・
夜空を見上げながら、
少し泣いちゃったけどね～^ ^笑笑
気圧に敏感な僕の特性なのか？
今日は、朝起きて
あれをやろうこれをやろう！
と思ったことの半分も出来なかった・・
そんな凹んだ一日でした
もし僕と同じように、
今日凹んじゃった人がいたら・・
「自分は自分！」
って、
他人と比べる必要もないんじゃないかな？
逆に、
「僕は僕だけども・・・
あなたはあなたでいいんです！」
って、
他の人を認めてあげることも大切
なのかなぁってふと思ったよ～
正直、自分が凹んでる時は
そんな余裕はかも知れないけど、
自分を保ちつつも、
他人のことも気遣って行きたいね〜^^
そう思いました！！
今日も一日お疲れ様でした。
今日、凹んじゃった人は・・
早く寝ましょう〜！
今日を乗り切れた人は・・
明日も、
今日より輝いて行きましょう〜！^^
(今日のバッチフラワーの2滴）
32番：バイン(ヨーロッパブドウ)
ja.wikipedia.org/wiki/ヨーロッパブドウ
(他人を認める為のこの２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
