(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)
こんばんは、大人のADHD傾向??のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
自信を持って『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
今日はクリスマスイブ、皆さんはどんな時間を過ごしているのでしょう?
足利フラワーパークをはじめ、
色んな所でイルミネーションが輝いています。
だいぶ冷え込んでますので、
ご鑑賞の時は、暖かくしてお出掛けくださいね。
花を見ていると、同じ種類の花でも・・・
一つとして同じ花びらはありません。
一つとして同じ葉っぱはありません。
みんなそれぞれ個性を出しています。
だからこそ、
色んな表情で・・・僕たちを癒してくれる
そんな植物から、
癒されると同時に、色んなことを学ばせてもらっています。
色んな元気・勇気をもらっています
学んでいること、
それは・・・
人間って、本来は多面体である
ということ。
一つの面にとらわれるが故に・・・
時には、その一つの面に納めようとしてしまう。
そして、その面から少しでも外れると邪魔者扱いしてしまう・・・
されてしまう・・・
植物のように、
僕ら人間は、多面体ということが本質だと思います。
多面体だからこそ、
色んな表情・表現で他の人を喜ばせてあげられる。
単面体という捉え方をしているならば・・・
はっきり言います
その考え方、大間違いです!!!
色んな面を持っているのが人間
ちょっとだけ自分のこと考えてみて・・・
一度も泣いたことが無い?
一度も笑ったことが無い?
一度も悲しく思ったことが無い?
一度も嬉しく思ったことがない無い?
どうですか?
なんかしらの側面あるでしょう?
自分を卑屈に思うことも無いし、
ましてや他の人を、ひとくくりにしては勿体無いですよ!
色んな表情を楽しまなくちゃ〜^^
人間本来は多面体って思っていれば、
随分と人間関係も楽になると思いますよ.
明日も皆さんにとって、心の底から良い日でありますように^ ^
ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、様々な治療家の先生も使っている
バッチフラワーレメディー©︎とtDCSとヨガを日常生活に取り入れて
大人のADHDの日常を送っております。
僕に出来ること、僕しか出来ないバッチフラワーレメディー開発中です。
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