変わらないのは・・長所(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

もうあとわずかで、2019年も終わりですね。
そして新しい年がやってきますね。
毎日・毎日いろんな変化がありますね。

 

 

 

そんな中でも、変わらないもの・・・

 

 

 

例えば、
親と子の関係
姿こそ変われども、自然そのもの
目には見えない、ご先祖様の存在

 

 

 

そして・・・

 

 

 

忘れてはならない自分の長所

 

 

 

短所は変えることが出来るけど、
長所は変わらないよ!

 

 

 

みんな、それぞれ長所を持っているし、
それは・・・
どんなことがあっても、決して変わらないよ!

 

 

 

自分の短所?ネガティブなこと?は、すぐに言えるのに、
長所は?と聞かれると、なんで・・・すぐに言えないんだろう?
日本人独特の、謙遜のDNAなのかな???

 

 

 

大人のADHDの僕は、ここで皆さんに宣言します!

 

 

 

これから一切、ネガティブな言葉は使わない!
もし使ったならば、
必ず真逆のポジティブな言葉に変換する

 

 

 

発達障害のADHDだって・・・
Advantageous hearful doll
アドバンテージを持った、ハートフルなお人形さん!^^
って、言えるよ!

 

 

 

陰と陽の話、先日も綴ったけど
ちょっと一緒にやってみて〜〜!!

 

 

 


左手を腰に当てて、
右手の人差し指を、右斜め上にピンと手を伸ばして、
サタデーナイトフィーバーの、
ジョントラボルタのあのポーズをして(相当古い〜)

 

 

 

右手の人差し指を見ながら・・・
『陰と陽』
『いんだよう〜!』
『いいんだよう〜!』
って、恥ずかしがらずに声を出す。
あら!不思議〜!
さっきまで、落ち込んで居たのに・・・元気になって来た〜!

 

 

 

 

そう!

僕の長所はポジティブなところ

 

 

 

これからも、
もっともっとポジティブ思考に磨きをかけて・・・
それこそ、いろんな人に、
ナデナデされて、ツルツルになった石のように光輝くよ!!^^

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、様々な治療家の先生も使っている
バッチフラワーとtDCSとヨガを日常生活に取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
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