(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

 

 

もう少しで11月も終わりですね。
ふと見ると、僕の住んでいる街の山々も紅葉してました。
今年は何かと忙しく、紅葉を見に行く機会もありませんでしたが、
今日は車を運転しながら、田舎町の山々の紅葉を少しだけ楽しみました。

 

 

 

皆さんは、紅葉見に行かれましたか？
季節のおいしい食べ物、召し上がりましたか？
食べ物で何か苦手な物はありますか？
逆に・・・
毎日食べても飽きないっていう、大好きな物はありますか？

 

 

 

食べ物以外で、何か苦手な事はありますか？
逆に・・・
いつでもどこでも飽きないほど、好きな事はありますか？

 

 

 

ADHDのあくまでも僕の特性ね

 

 

 

幼い頃から出された物は、それが初めてであっても・・・
何でも食べた。今でもそうです。
今思うと、
幼い頃に、確かに苦手な食べ物はありましたが、
それも食べているうちに、気にならなくなった。
むしろ、積極的に食べられる様にもなった。

 

 

 

物事に対しても・・・
なんでも興味を持って、先ずはやってみたくなる。
他の人から見ると

 

 

 

『何やってんのかなあ？』
って感じだろうけど、
自分なりに楽しんで、先ずはやってみる。

 

 

 

好奇心とか、チャレンジ精神とか、
その量や方向性が、
他の人とちょっと違うだけ・・・
そして・・・
クローゼットの中が、ちょっとだけ散らかっているだけ・・・

 

 

 

皆さんも、
何かピンと来たら、先ずはやっちゃいなよ！
何とかなるから・・・

 

 

 

よく聞く言葉で
『やって後悔するより、やらない後悔の方が辛い』ってね
最終的には自己判断だけど、
どんどん、チャレンジして欲しいな………

 

 

 

仮に、
経済的・精神的・肉体的な理由で、
そのやりたい事に対して、何かブロック？が掛かっているならば、
どうすれば・・・実現出来るだろう？
どうすれば・・・ブロック解除出来るだろう？
って、具体的に考えればいいじゃん。

 

 

 

サポートしてくれる人が居れば、
心の底から感謝して、その恩返ししましょうよ！

 

 

 

行動が変わって来るよ！

 

 

 

好奇心やチャレンジ精神そのものは、
いつまでも持ち続けて欲しい！
チャレンジャーで居て欲しい！な〜^^

 

 

 

明日も皆さんにとって、今日よりもっと良い日でありますように

 

 

 

ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、様々な治療家の先生も使っている
バッチフラワーとtDCSとヨガを日常生活に取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
宜しければ、下のLAKAも覗いてみて下さいね。

 

 

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