癒しの語り部 、帆足です。
夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。
今日もおつかれさまなあなたへ、
そっと届きますように🌙
暑さの中で、こころの奥がほどけていった
長かった7月が、
今日で終わろうとしています。
気温の高い日が続き、
心も身体もバテ気味だったかもしれません。
けれど同時に、このひと月は、
あなたにとって
「深い自分と出会う時間」
でもあったのではないでしょうか。
汗をかいて、泣いて、怒って、笑って。
さまざまな感情が入り混じる中で、
今まで見えなかった“本当の私”の声が、
ふとした瞬間に聞こえてきた・・・
そんな夏の日。
「私はどうしたい?」
「誰のためじゃなく、自分はどう感じてる?」
「このままで、本当にいいの?」
問いかけの数だけ、気づきがあり、
気づきの数だけ、心の奥の扉が開いていった。
7月の太陽は、
まぶしいだけではありませんでした。
それはまるで、
あなた自身の中の“光”を照らす太陽
だったのかもしれません。
🌿 使用レメディ1:
スターオブベツレヘム(Star of Bethlehem)
心の奥にある悲しみ、傷ついた経験。
ふだんは思い出さないけれど、
ふとした瞬間に疼くその感情に、
やさしく手を当ててくれるレメディです。
この1ヶ月、たくさんの感情が揺れたことで、
過去の傷や思い込みにふれる場面も
あったかもしれません。
でも、それは悪いことではなくて、
癒しが始まる合図でもあるのです。
スターオブベツレヘムは、
心の断片をそっと集めて、
ふたたび“全体の私”へと戻してくれる存在です。
🌿 使用レメディ2:
ワイルドローズ(Wild Rose)
あきらめや、無気力に近い感覚。
なんとなく日々をやり過ごして、
どこかで「こんなもんかな」と思っていた部分。
ワイルドローズは、
生きることにもう一度“よろこび”を呼び戻すレメディ。
夏の終わりにもう一度、
「私、生きてる」って感じられるように。
心の奥の小さな芽を、再び育ててくれます。
この7月、あなたは何を見つけましたか?
何を手放し、何を受け取りましたか?
「本当の私」とは、
どこか遠くにある“理想像”ではなく、
日々の中で見え隠れする、
飾らない、ありのままの存在です。
暑さに耐えた日、
誰かにやさしくなれた日、
泣いた日、
笑った日。
そのすべてに、
「あなたらしさ」はにじんでいました。
🌱 明日からの8月は、
また新しい流れが始まります。
けれど焦らなくて大丈夫。
この7月の積み重ねが、
きっとあなたの心の土台になってくれます。
ときどき立ち止まって、
こうつぶやいてみてください。
「私は私で、よかったな」
「このままで、生きていけるな」
その感覚があるだけで、
これからの季節も、ちゃんと乗り越えていけます。
バッチフラワーは、
いつでもあなたのそばにいて、
「そのままで大丈夫だよ」と伝え続けてくれます。
どうか、
自分を責めないで。
どうか、
完璧じゃなくていいことを忘れないで。
この7月、
あなたはあなたにちゃんと出会いました。
そして、“本当の私”で生きていく扉が、
静かに開かれたのです🌿
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