癒しの語り部 、帆足です。
夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。
今日もおつかれさまなあなたへ、
そっと届きますように🌙
今日のこころ模様
秋の深まりとともに、
少しずつ空気が澄んでいきます。
けれど、心の中はなぜか落ち着かず、
あれもこれもと
迷ってしまうことはありませんか？
今日は「小さな決断」に光を当ててみましょう。
そんな日に寄り添ってくれるのが
スクレランサス。
優柔不断になりがちなとき、
自分のリズムを取り戻す力を
与えてくれるレメディです。
決断ができないときの心の揺れ
「どっちにしようかな」
「これでいいのかな」
小さなことでも、
迷いが続くと心は落ち着かず、
どんどん疲れてしまいます。
特に秋のように変化の多い季節は、
気持ちの揺れが増しやすいのです。
スクレランサスは、
この“揺れる心”をやさしく支えてくれます。
選択肢のどちらかが正しいのではなく、
「自分がどう感じるか」
に軸を戻してくれるのです。
優しい決断とは
決断というと、
大きなことを思い浮かべる人もいるでしょう。
でも本当に大切なのは、
日常の中の小さな決断です。
・朝、何を着るか？
・今日、どの道を歩くか？
・疲れたときに「休む」と選べるか？
こうした小さな選択を
丁寧に重ねていくことが、
自分らしいリズムを育てます。
スクレランサスが寄り添うと、
迷って立ち止まる時間が減り、
「今の自分に合っているのはこれだ」
と自然に選べる感覚が戻ってきます。
決断の積み重ねが自信を育てる
決断できないとき、
人は「自分を信じられない」
と感じてしまいがちです。
けれど、本当に必要なのは
「小さな選択を繰り返し、
自分の感覚を信じる練習」をすること。
スクレランサスは、
その練習をやさしく支えてくれます。
迷ってもいい、
でも最後には「これでいい」と選ぶこと。
その積み重ねが、
やがて大きな決断をするときの土台になります。
秋の空気とともに
秋は、昼夜の長さが入れ替わり、
自然界も揺れる季節です。
だからこそ、
自分の心が揺れるのも自然なこと。
そんな自分を否定せず、
季節に寄り添いながら
「優しい決断」を重ねていきましょう。
スクレランサスは、
「迷う私」も「選べる私」も
まるごと受け止めてくれるレメディです。
その安心感の中で、
自分の感覚を取り戻していけます。
今日のアファメーション
「私は小さな決断をやさしく選び取り、
私らしいリズムを整えていきます。」
🍂 この9月15日は
「優しい決断」をテーマに、
スクレランサスとともに心を調律する日。
迷う時間さえも、
自分を育てるやさしいプロセスだ！
と受け止めてみましょう
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