20年先を見据えて、今やること・・

(ADHD克服にむけて僕が実践する、自然体の自分の磨き方)

こんにちは。
大人のADHD(発達しすぎ障害?)・手帳保持者のトムです。
現在は手帳を有して、コンサータを服用していますが
自分の大好きなものや、自分の愛するものを知っているから
いつも心は超健康です。
来春における手帳の自主返納、そして今は若干楽になった禁煙生活。
体重増加が(ちょっと)気になりますが・・・(ww)
目標に向かってコツコツ取り込んでいるよ〜

 

今、断煙で色んな感情を学んでるよ!

 

それはね・・・はじめは・・・
① イライラ
② 睡魔
③ 不安や空虚感
④ やる気の無さ
⑤ 達成した時の勝利感

 

これはADHDと関係しているのか?(今度、専門家に聴いてみるね)
自分なりの、色んな感情がグルグル回って来るね〜
一か月半たっても

本当に35年来の喫煙習慣から離脱するのは大変だ~~~
これは本人しか分からない事だけど(改めて実感)

 

そして、こんな中で
別の意味で神様が教えてくれたもの
それは・・・

 

『適応力』
これも生き抜く為に神様が授けてくれた、特殊な能力なのかな〜?

 

生きていく中では色んな困難があるよね・・・
それも、人によって感じ方が違うから、
一概に数値化や程度の差は比較出来ないけど。

色んな困難があっても、生き抜きたいならば・・・
我を張らずに、その時代に適用しないと、
僕らおじさんは今の世では生きられないかも?
今回の約3か月もの、様々な謹慎生活で学んだね。
「昭和の頑固おやじ」はもう化石だねwww

 

20年と言わず、今まで生きてきた倍の年月を生きたいと僕は思う!!!
その為に・・・
今必要なこと
今しか出来ないこと
今の自分のミッション
これらを良~~く考えて、無駄なく効率よく
(若くないので・・時間にシビアww)

最高のオペラを演じたいな!

 

それでは・・・^^

 

心の底から・・・
明日も皆さんにとって、良い一日でありますように^ ^

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、様々な治療家の先生も使っている
バッチフラワーレメディー©︎とTMSにtDCSとヨガを日常生活に取り入れて

大人のADHD改善・返上を最終ゴール設定にして、毎日を送っております。
僕に出来ること、僕しか出来ないバッチフラワーレメディーを駆使した
皆さんがより輝く為の、真の人生設計図・将来像を作成しております。
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