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(グレーADHD特性をギフテッドに変える！自然体の自分の磨き方)

こんばんは( ＾∀＾)　今日も一日お疲れ様でした！！
メンタルサポーターのトムこと、ナチュラリーゼ の帆足太良（ホアシ　タイリョウ）です。
大人のグレーADHD？？ですが、症状を自らコントロールし、
バッチフラワーレメディー®を日常で駆使して、
健常者以上に、社会に貢献出来る様に！！日々切磋琢磨しております。

・・・昨日からの続き・・・

最初の体の問診から、かなりの年月がたっていたが・・・
TMS開始２か月後、ついに・・・！
「手足の冷えが完全に消えた！」
これには本当にビックリ〜。なんせ、色んな病院で検査しても・・
原因がわからなかったからね。
それと、気づくと体温も1度も上がっていた（35.5⇒36.5）
（今までは爬虫類か〜？？笑笑）
僕のギフト化計画の第一関門が、クリアー出来たのか？？？？
そして、これまたびっくりすることに
グルグル〜考える事が少なくなっていた！！

 

■実はちょっと恥ずかしい話ではあるが・・・
この際だから、暴露しちゃいましょうか〜！
以前は、自分から出したメールやLINEのお返事が、ちょっとでも遅れるだけで

 

「わーーー俺ってなんかしちゃった？？」

 

と、まるで女子のようにパニック( ;∀;)することがあった。
こういう時は、
いつもにも増して、お愛想モードでご機嫌伺をしていた。
そして、実はそれだけでは終わらず・・
「失敗したときの報復」を恐れて、叱られた時の懺悔の仕方まで想像していることがあった。
でもさ〜〜
さすがに懺悔をするのは、屈辱的でもある・・・
（だって・・男の子だもん～(*´▽｀*)涙も流さないよ！笑笑）
だから、そうならないように・・
１「いつでも」　
２「どこでも」　
３「誰にでも・・・」
先手必勝がごとく、「愛想よくして」早めに気に入られようとするという技(*´Д｀)を身に着けていた。
ところがこれが・・・
「蜘蛛地獄の始まり」だとは全く気づいていなかった。

 

前回のブログで、僕は「コミュニケーションが大好き」という事を書いた。
実は、この中には
「サービス精神旺盛で、仲良くするのが大好き！」
という希望からの部分と、
「早く、お近づきにならないと不安😔」という恐怖から・・・
の両方の意味合いもあったんだよ。
実はこれこそが・・・今までの人生での、
数々の成功と数々の失敗？と関係している所以なのだよ～

 

そう〜！
「先手必勝、お愛想パターン」は、自分では良かれ👍と思って
１「いつでも」
２「どこでも」
３「誰にでも・・・・」やっていたのだ
なぜならば、今ならわかるけど、
ADHD特性があるために、人の思惑や、細かいことを観察できなかったからだ。
そのために・・・
誰に対しても、
相手の状態や状況を考えずに！、愛想よく対応してしまうという癖がしみついていた。

 

「人との距離感がわからない～」
「いい人かどうかもわからない」
「相手の裏側なんて全く分からない」
こんな中で、
早く仲良くなって味方にしておけば安心だろう？という、
子供っぽい猿知恵で生きていた様子（←ちょっと自虐的な評価か～？？）。

 

こうやって、話がどんどん逸れるのもADHD特性か〜笑笑
■話を失敗談に戻そう。
僕にとっての、人と「近い」というのは、
安心を求める小動物的行動でそれほど深い意味はない。
これに、「面白い」「新しい」が加わると、
瞬足で「近く」に寄って行ってしまう！という、習性があり、
このことが、友達作りには功を奏することも多かった。
だから、表面上しか僕を知らない人は・・・
実は人間関係で僕が苦労している！、なんてみじんも思わないんだろうね。

 

■ところが・・・実際には、本当に苦労しているのよ。
自分でも、理由がわからなかったのよ～！！！

 

トホホホホホホホ〜〜〜〜

 

過去の自分を呪う！
「面白い」「新しい」が好きなのはADHDグレーの僕の特性だけど、
「早く近づいて安心したい！」は過去の経験から、作られてしまった、癖みたいなものだ（キャー😱ホラー！）
（これについては、思い当たるトラウマ事件があるのだけど・・・これは、また別の機会に譲ることにするよ。）

 

近い＝安心
遠い＝不安
という「僕の生き残り戦略」だと、佐々木先生から説明を受けたが、難しすぎて最初はよく分からなかった。
ところが・・・
『じっくり相手を見ないで、誰にでも近くなりすぎることで、「相手」から誤解されることがあるでしょ〜？』
と言われた時、「ドキッとした！！」
『場合によっては、利用されたり、特別な関係と誤解されてしまう事もあるかもしれないね！』
とも言われた。
この時、「ヤバイ！！」と思いつつも、
『こんなの誰でもあるから別に気にする必要も、治す必要もないんじゃないの？？』
と、あまのじゃくの様に考える自分もいた。

 

佐々木先生曰く、
『利用されるのは、
ダメージがあっても、自分が「浅はかだった」としてあきらめればすむこと。
でも、特別な関係と誤解されてしまった時には、すでに事遅し！！
蜘蛛の巣にはまったハエ地獄状態になってるはずだ！』
と・・（ハエ地獄？の意味がわからなかったが、突っ込む余地が無かった〜）
そうしたら、
『蜘蛛の糸でぐるぐる巻きにされて、少しづつ生気を吸われて、とどめを刺されるのを待つ、「ロード・オブ・ザ・リング」のフロドのような状態だよ(^^)』
と、追い討ちをかけるように脅してくる。
（この先生は、ホラー映画が大好きなのか？と内心思って、気を紛らわせていた僕）
『こうなると、自分ではどうにもならないのよ～。
そう、タバコと同じ、依存関係の成立なのよね～』
だとも、付け加えた。

 

僕は自身を振り返った・・・
青年時代から今までの、数々の苦境・苦労を思い出す
「自分から近づいて蜘蛛の巣に、はまったんだよね・・！？」と
蜘蛛から、無言のメッセージを浴びせられ、それを否定すると「責任はあんたにあるのよ」と生気を吸われる。
死にたくないがために、蜘蛛の言いなりになるしかない
という、怖すぎる依存関係・・・
自分の癖を知らないために、
普通に生きているつもりが、いつの間にか深みにはまっていて身動きが出来なくなっている。
ただ・・・
最中にいる時は、自分は被害者だと感じていた。

 

そう・・・！
人ってさ〜、自分の癖（無意識）を知らないと、
窮地に陥った時に、
状況や相手のせいにしたくなると思うんだよ・・・・
でも・・・
数々の想い出を思い返してみると、
同じパターンで苦しむ自分がいたんだよね〜（再発見！！）

『無意識も含めて、
人生は実は全部・・・自分の選択なのよ。』
ボソッと先生が言った。

 

 

無意識を知らないと・・
まるでホラー映画の世界に生きるようなものなのよ～(;^_^A
（ロード・オブ・ザ・リングってホラーだったっけ？？やっぱり佐々木先生は、ホラー映画が大好きなんだ！）

 

・・・明日へ続く・・・

 

佐々木先生のことを
鬼とか悪魔とか言っていたので、どんなに怖い感じの人？
って思った方もいると思います？^^
会えばわかると思いますが・・・
とても優しくて、穏やかで、思いやりがあって、
それでいて冗談が大好きな❤️、素敵なドクターですよ！^^
皆さんも、是非ともコーチング受けてください！
人生、激変すること間違いなしです！！！
佐々木先生の案内をしておきますね。
ホリスティックサポートLAKA

最後に、
こんな時だから・・・
皆さんとお話し致したく、ZOOMを使っての
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