Season大暑:episode12(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

今日は朝から、
何となく体調がすぐれない
トムクローゼット

 

 

 

きっとそうだ!!
昨晩は、
ナナカマドと大福に
愛用のアイスノンを占領され、

仕方なく、
大きな保冷剤を枕に
寝たためだ〜〜!!

 

 

 

アイスノンならば、
寝ているうちに自然と柔らかくなるのに

こいつは、
朝まで硬いまんま!!

 

 

 

お陰で首が痛い〜!笑笑

 

 

 

ヨガ&リトモスもあえて欠席

 

 

 

今日は花火大会
しかも高崎!!
(足利も今日!!)

 

 

足利に住んでいながら、
超有名な?
足利花火は見たことが無い〜笑笑

 

 

 

友人夫婦との花火鑑賞
50分間で、15,000発は凄い迫力〜!

 

 

 

ドカン!ドカン~!
バリバリ!バリバリ~!
とても綺麗だった~

 

 

 

まだスキルが無く、
ブログに映像が貼り付けられないので、
別途FBをご覧ください〜笑

 

 

 

 

他人も居たので?笑笑
今日も!無事に終了~

 

 

 

 

と思いきや、

 

 

 

 

別々の車での帰り道・・・・・

 

 

 

 

ごめんなさいね〜!

 

 

 

 

今日は僕に時間を下さい!
愚痴っぽい事は、
自分を下げちゃうから
余り良くないんだけど〜!

 

 

 

 

今日のFBにUPした様に
トムは、いつになくはしゃいでいた!
何でか?
あくまでも自分に素直な自然体・Naturalで居たい!
って思うから

 

 

 

確かに、
「いい歳こいたオッサンが何やってんだよ〜!」
って思われるかも知れないし、

自分でも、そう思う!!
それがナナは気に入らなかったみたい。
「バッカじゃないの〜!今日の行動は!
ADHDだからしょうがないけど、健常者は普通はしないよ〜!!」

 

 

 

 

トムは、
今の今を!!
そして、自然体を意識している!!
側から見れば、
ナナの言う通りかも知れない。

でも、
他人に迷惑をかけないことが
大前提の上で
本当はやりたい!
って思っているのに、

やらないことで
後悔はしたくないんです。

 

 

 

反省は必要
ただ、
過去に縛られ過ぎても
来てもいない未来のことを
不安がっても、

自分にとっては、
何も良い事は無い!!

って思う。

 

 

 

 

ある人から学ばせて頂いた。

 

 

 

 

日常で何気無く見る風景も、
視点や意識をを変えれば、面白いよ〜!!

 

 

 

本当にそう思う。
だから、今日の花火は
僕なりに視点を変えて、
打ち上げられた綺麗な花火よりも、
まさに打ち上げようとしている、
点火台に目が行った。

 

 

 

綺麗に咲いている花もあれば、
それを支えている根っ子もある。
やっぱり、僕は根っ子でいい!!
僕は、根っ子の方が自然体って思う。
縁の下の力持ち

 

 

 

 

明日から、
力を出して、出直します!!笑笑

 

 

(今日の2滴)

トム:23番 オリーブ
(疲れを感じた時)

ナナ:8番 チコリ
(何に対しても大らかに!)

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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