日めくりブログ Naturallyse & LAKA公式サイト

ホーム
日めくりブログ
心の余白をつくる時間

心の余白をつくる時間

2025.04.23

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！！
Naturallyse & LAKA の
帆足太良（ホアシ　タイリョウ）です。

日々、
いろんなことに追われていると、
心も頭もパンパンになってしまいますよね。

そんなときこそ、
大切なのは
「何もしない時間」を持つこと。

何かをしなければと思う気持ちを、
そっと横に置いて、
ただ
「ぼーっとする」
「風を感じる」
「空を眺める」…

そんな時間こそが、
心に柔らかな余白を
つくってくれるのです。

私たちは
「やることがある＝価値がある」
と思いがちですが、

本当は「何もしないこと」
にも大きな意味があります。

心の中に余白が生まれると、
感謝や喜び、
愛といった大切な感情が
自然とあふれてくるんです。

その余白が、
人生をより豊かにしてくれる
“心の栄養”になるのですね。

今日は、
ほんの5分でもいいので、
自分の心に余白をプレゼント
してあげましょう。

スマホを置いて、
好きな音楽に耳を傾けたり、
外の景色を眺めたり。

自分と静かにつながる時間を、
そっとつくってみてください。

もしも「なにかしなきゃ」と思ったら、
こうリフレーミングしてみましょう。

「私は、今ここで満ちている」
何かを“しなくても”、
すでにあなたは
十分に素晴らしい存在なのです

今日の締めくくり・・・

「明日は、
心にもっとやさしい余白をつくって、
愛で満たしていきましょう。」

今日は以上になります。
また明日、お目にかかりましょう！

今日一日、頑張ったご自分にご褒美を！
そして明日という日が
みなさんにとって、
最高の日になることを、
心の底から願っています。

今日も明日もあなたに、
たくさんの光が降り注ぎますように。
そして、
心の奥にある小さな幸せを
一緒に大切に育てていきましょう！！

最後に、
以前の僕は・・・
物事が中々、最後まで完結出来ず
（階段も、残り数段から踏み外して捻挫したり〜）
それはもう・・・大変でした。

でも今は、バッチフラワーレメディーという
薬では無いフラワーエッセンスを日常使い
することで改善されました！

日本では薬としての扱いでは無いけど、
感情をコントロールするのにとても役に立ちます。

創業70年の会社経営者ですが、
今思うと、
もしもバッチフラワーレメディ
に出会わなかったら・・・

きっと、ワンマンで傲慢な経営者で
あり続けたと思います。

皆さんも
自然の力で心を整えてみませんか？
バッチフラワーレメディは、
38種類の花々から作られた自然のエッセンス。

それぞれのレメディが、
あなたの感情に寄り添い、
穏やかに心のバランスを取り戻してくれます。

より詳しく知って頂こうと思い、
365日分のメルマガを作ってみました。
【Change your emotions
バッチフラワーレシピ366】
今すぐメルマガ登録はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://bit.ly/3XLhWCm

例えば、
・不安が続く時には「ミムラス」
・イライラが収まらない時には「インパチェンス」
・自分に自信を持ちたい時には「ラーチ」
といったように、
今のあなたにぴったりのレメディが
きっと見つかります。

無料メルマガで、もっと詳しく知りませんか？
バッチフラワーレメディの基本から、
心が元気になるヒントをお届けしています。
自然体の自分を取り戻すための第一歩を、
今、踏み出してみませんか？

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

心に寄り添う自然の力を、あなたの日常に。
【Change your emotions
バッチフラワーレシピ366】
今すぐメルマガ登録はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://bit.ly/3XLhWCm

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

38種類のバッチフラワーレメディについて、
下記の無料メルマガにて、毎日お届けしています。
【Change your emotions
バッチフラワーレシピ366】
いますぐご登録を！！
↓ 　↓ 　↓ 　↓
https://bit.ly/3XLhWCm

ランキングの順位があがると、より多くの方に、
僕の思いをお届けすることが出来ます。
下の２つのバナーをそれぞれクリックして、
応援を宜しくお願い申し上げます。
↓　↓　↓　↓

現在のランキングです！

そしてもう一つ、無くてはならないこと。
それは、ホリスティックサポートLAKAからの
コーチングやカウンセリングを受け続けていること。
以前のブログにも書きましたが・・・
冗談が大好きな❤️、素敵なドクターですよ！^^
皆さんも、是非ともコーチング受けてくださいね！
人生、激変すること間違いなしですから。

佐々木先生の案内をしておきますね。
ホリスティックサポートLAKA