自分を褒める時間

 

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした!!
Naturallyse & LAKA の
帆足太良(ホアシ タイリョウ)です。
バッチフラワーレメディを日常で駆使して、
少しでも社会に貢献出来る様に!!
日々切磋琢磨しております。

 

「幸せ体質への旅」に一緒に参加できて、
とても嬉しいです。

みなさんとの旅の途中で・・・
毎日メッセージを添えて、
それについて、
コンシェルジュとしてご案内して参ります。

 

 

毎日心を込めて、さらに「幸せ体質」を
深める内容を書いていきますね。
読んでいただくだけで、
自然と「幸せ体質」へと変化しますよ!!

楽しみにしていてくださいね。

 

今日は「自分をねぎらう一日」にしましょう。

私たちは、
つい自分のことを後回しにしてしまいがち。
でも、幸せ体質になるには、

「自分を大切にする時間」
を意識的に作ることが必要です。

 

 

一日の終わりに自分を褒めてあげましょう。

 

 

・「今日もよく頑張ったね。」
・「こんなに頑張っている自分、偉いよ。」
・「どんな自分も、まるごとOK。」

 

 

特別なことをしなくても、
「今日の自分を受け入れる時間」 を持つだけで、
心がホッと安心します。

 

 

さらに、「自分へのご褒美タイム」
を取り入れるのもおすすめです。
・好きな音楽を聴く・・・
・お気に入りの本を読む・・・
・ゆっくりお風呂に浸かる・・・

 

 

自分を大切にする時間は、「自己肯定感」 を育て、
心に安心感をもたらします。

 

 

明日もまた、幸せ体質への一歩を踏み出しましょう

 

 

今日の締めくくり・・・

自分を褒めてねぎらう時間

「明日も、自分に『よく頑張ったね』
と優しく声をかけてあげましょう。」

 

 

今日は以上になります。
また明日、お目にかかりましょう!

 

 

今日一日、頑張ったご自分にご褒美を!
そして明日という日が
みなさんにとって、
最高の日になることを、
心の底から願っています。

 

 

今日も明日もあなたに、
たくさんの光が降り注ぎますように。
そして、
心の奥にある小さな幸せを
一緒に大切に育てていきましょう!!

 

 

最後に、
以前の僕は・・・
物事が中々、最後まで完結出来ず
(階段も、残り数段から踏み外して捻挫したり〜)
それはもう・・・大変でした。

 

でも今は、バッチフラワーレメディーという
薬では無い
フラワーエッセンスを日常使い
することで改善されました!

日本では薬としての扱いでは無いけど、
感情をコントロールするのにとても役に立ちます。

創業70年の会社経営者ですが、
今思うと、
もしもバッチフラワーレメディ
に出会わなかったら・・・

 

 

きっと、ワンマンで傲慢な経営者で
あり続けたと思います。

 

 

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最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。

 

それでは、心の底から・・・
明日も皆さんにとって、
良い一日でありますように!!

 

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