こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！！
Naturallyse & LAKA の
帆足太良（ホアシ タイリョウ）です。
笑顔は、
心を照らす太陽のようなもの。
どんなに曇った日でも、
ひとつの笑顔が周囲を
パッと明るくしてくれます。
でも実は、
笑顔が与える恩恵は
他人だけでなく、
自分自身にも深く作用するのです。
たとえば、
気分が沈んでいるときこそ、
意識的に口角を上げてみてください。
不思議と気持ちが少しだけ
軽くなることがありますよね。
それは脳が
「笑顔」をポジティブなサインと認識し、
心の中に安心や喜びを
呼び込もうと働きかけるからなんです。
今日はぜひ、
「自分のための笑顔」
を意識してみてください。
鏡の中の自分に微笑みかける、
朝の支度中に小さく笑ってみる、
誰かとすれ違った時に
優しい表情で目を合わせてみる・・
その小さな積み重ねが、
あなたの波動を高め、
周囲との関係性も穏やかに変えていきます。
また、
笑顔は「愛の表現」でもあります。
言葉がなくても、
笑顔だけで「あなたが大切です」
というメッセージを
伝えることができるのです。
リフレーミングの視点で見れば、
「笑えないような出来事」さえも、
違う角度から見つめ直すことで、
「笑って受け流せる学び」に
変わることもあります。
さぁ、今日は
意識して笑顔を選んでみましょう！！
今日の締めくくり・・・
「明日は、
もっと自分に愛を注ぐように、
笑顔の花を咲かせていきましょう。」
今日は以上になります。
また明日、お目にかかりましょう！
今日一日、頑張ったご自分にご褒美を！
そして明日という日が
みなさんにとって、
最高の日になることを、
心の底から願っています。
今日も明日もあなたに、
たくさんの光が降り注ぎますように。
そして、
心の奥にある小さな幸せを
一緒に大切に育てていきましょう！！
最後に、
以前の僕は・・・
物事が中々、最後まで完結出来ず
（階段も、残り数段から踏み外して捻挫したり〜）
それはもう・・・大変でした。
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最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
それでは、心の底から・・・
明日も皆さんにとって、
良い一日でありますように！！
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