こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
今日は、
横浜でのヨガフェスに参加して来ました。
11時30分からの２レッスン
途中、30分の会場入れ替えの為の
インターバルがあったものの
各２時間ずつの合計４時間！
不注意で・・・
2週間前に肋骨にヒビを入れてしまったものの、
体と心のバランスを意識したら、
不思議と怪我する前よりも体は動くし、
何よりも、気分がスッキリしたよ〜！^^
今の自分がどうなのか？
「なるほど〜！こういう事か〜？！」
って、色んな学びがあった
貴重な一日でした！！^^
無茶してるな〜？！
って、思われるかも知れないけど・・
自分の体のことは、自分が一番よく解っているし、
やっぱり僕は、
動きながら体の不調を治すタイプ！
って、実感^^
僕の尊敬する人は、
ちょっと過集中気味？
っていう所が、
自分では好きじゃない！
って、話している。
あっちこっち行ってしまう
ADHDの僕にとっては、
その集中力こそ羨ましく思う。
逆に、
すぐに何でも興味を持って行動してしまう！
こんな性質？
僕は大嫌いです！
でも、尊敬する人からは、
その
アクティブな所が羨ましい！
って言わているんだ！
人ってさ〜
自分がマイナスに思っている所でも、
他の人からすれば・・
凄〜くプラスだったりするよね！
(その逆に、煙たがられる点もあるって事だけどね^^)
要は、自分が気にしている所？事？
って、
あくまでも個性だよ〜！
「飛べない豚は、豚じゃない！！」
ってあるけど、
みんなが思っている
「豚」って？
飛べない？それとも
飛べる？
先入観で捉えずに〜
「豚も空に向かって飛べるし、飛びたい！」
って思ってるよ！^^
まあ〜、
どう捉えるかは？
難しいけどね〜^^
いずれにしても、
あんまり、悩まないでよ〜！
もし・・・
それでも引っ掛かる様だったら・・
僕で良かったら・・・
安心して〜！
いつでも、話は聞くからさ〜！^^
(今日の僕なりのバッチフラワーの2滴）
10番：クラブアップル(山りんご)
malus.my.coocan.jp/…mila/Malus_pumila.htm
(個性！個性！と思う為のこの２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
