癒しの語り部 、帆足です。
夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。
今日もおつかれさまなあなたへ、
そっと届きますように🌙
今日のこころ模様
澄んだ秋の朝。
ひんやりとした空気に身を包まれると、
昨日までの迷いもすっと
静まっていくように感じます。
そんな一日の始まりに
寄り添ってくれるのが セラトー です。
セラトーは
「自分の感覚を信じる力」
を思い出させてくれるレメディ。
他人の意見や周囲の期待に影響されて、
「どう思われるだろう」
と気にしてばかりいると、
自分の声がかき消されてしまいます。
そんなとき、
セラトーは心の奥に眠る
“内なる確信”をやさしく
呼び覚ましてくれるのです。
秋の朝は、
自分と静かに向き合うのにぴったりの時間帯。
・窓を開けて新鮮な空気を吸い込む
・温かい飲み物をゆっくり味わう
・「今日はどう過ごしたい？」
と自分に問いかけてみる
そんな小さな習慣に
セラトーのサポートを重ねると、
心は自然と「自分の感覚」に
チューニングされていきます。
今日のアファメーション
「私は自分の感覚を信じ、
自然体の私で今日を始めます。」
🍂 今日は“自己信頼の朝”。
セラトーがそっと背中を押してくれるから、
迷いよりも「自分の声」に耳を傾けて
一歩を踏み出してみてくださいね。
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