こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
長〜〜い休みも今日で終わり
皆さんはどんな休みだったでしょうか？
勿論、
これから休まれる方もいらっしゃるでしょうね？
トムは明日から本格的に始動です！
休み中、
寝る時間が少々遅くなってしまいましたが・・・
起きる時刻は、
夜明け+30分後を心掛けていました^^笑
睡眠時間は短くても、
自分が大好きなをやっている時は、
不思議と疲れないんですよね〜
と言うことは、
[疲れや痛み]などの現象は、
心(ハート・気持ち)から来ている？
のかも知れませんね！^^
僕の場合は、この連休中はヨガ三昧！！
満月さんも見られたし、
素晴らしい出逢いや時間を頂き、
すっかりリフレッシュ出来ました〜^^
まさに鳥が大空へ羽ばたく！
がごとく、
明日から、
あくまでもマイペースで！
やって行きます^^
スタートしない限りは、
ゴールには
辿り着かないですものね！！
(今日の2滴）
トム：17番ホーンビーム(西洋しで）
uekipedia.jp/落葉広葉樹-カ行/クマシデi
(スタートにはこの２滴)
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
