前向きな脳天気(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。


人生、生きて行く中で様々なシーンがあるよね。

 

 

時には、もがき苦しんだり・・・
葛藤したり・・・
ひとりで思い悩んだり・・・

 

 

 

そんな時、皆さんはどうされてるんでしょう?

 

 

 

大人のADHDの僕は、人からよく
能天気でいいなぁ〜!!
って言われます。

 

 

 

こんな僕でも、
もがき苦しんだり
悩んだりしますよ

 

 

 


僕も人間ですから!!!

 

 

 

そんな時に・・・
僕と同じ、前向きな能天気な人の話を聞いたりすると、
確かにそうだよなぁ〜
って、励まされたりします

まぁこれも、

 

 

 

普段から、人の話を素直に聞く様に心掛けている
僕だからかも、知れませんけど・・・

 

 

 

あと、僕の場合は薬も飲んでいますけれども
薬以外にも、

 

 

 

最近、俄かに話題のtDCSという装置を使って、
脳の神経伝達を増強したり・・・
これがまた〜〜大人のADHDの僕には、いいんですよ〜!
使用前・使用後では、明らかに違う!!
100マス計算って、知ってます???
使用後の方が、数十秒もタイムが縮まる〜
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それと
バッチフラワーレメディーという植物の力
も借りています。
僕にとっては、この二つが
一番心強いかも!!!って思っています。

 

 

 

大人のADHDの僕の頭の中は、
24時間365日休むことがありません。
だから、他の人の考えとは違う事が急に出て来たり・・・
落ち着かなかったり・・・
いろんな感情が出て来たり・・・します。

 

 

 

お読み下さっている方の中で、僕と同じ方がいれば参考になさってくださいね。

 

 

 

僕でよければ何でも
惜しみ無く、お伝えしますから
安心して下さいね!

 

 

 

ただ、最後にこれだけは言っておきます。

 

 

 

大前提として・・・

 

 

 

常に感謝の心は持ち続けてね!

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
LAKAも覗いてみて下さい。

 

 

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