こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
人生、生きて行く中で様々なシーンがあるよね。
時には、もがき苦しんだり・・・
葛藤したり・・・
ひとりで思い悩んだり・・・
そんな時、皆さんはどうされてるんでしょう？
大人のADHDの僕は、人からよく
能天気でいいなぁ〜!!
って言われます。
こんな僕でも、
もがき苦しんだり
悩んだりしますよ
僕も人間ですから！！！
そんな時に・・・
僕と同じ、前向きな能天気な人の話を聞いたりすると、
確かにそうだよなぁ〜
って、励まされたりします。
まぁこれも、
普段から、人の話を素直に聞く様に心掛けている
僕だからかも、知れませんけど・・・
あと、僕の場合は薬も飲んでいますけれども
薬以外にも、
最近、俄かに話題のtDCSという装置を使って、
脳の神経伝達を増強したり・・・
これがまた〜〜大人のADHDの僕には、いいんですよ〜！
使用前・使用後では、明らかに違う！！
100マス計算って、知ってます？？？
使用後の方が、数十秒もタイムが縮まる〜
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それと
バッチフラワーレメディーという植物の力
も借りています。
僕にとっては、この二つが
一番心強いかも！！！って思っています。
大人のADHDの僕の頭の中は、
24時間365日休むことがありません。
だから、他の人の考えとは違う事が急に出て来たり・・・
落ち着かなかったり・・・
いろんな感情が出て来たり・・・します。
お読み下さっている方の中で、僕と同じ方がいれば参考になさってくださいね。
僕でよければ、何でも
惜しみ無く、お伝えしますから
安心して下さいね！
ただ、最後にこれだけは言っておきます。
大前提として・・・
常に感謝の心は持ち続けてね！
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
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