こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。
言葉はちょっと、激しいですけれども、
皆さんは、日常生活や仕事において
駆け引きしている
って、感じることありますか？
駆け引き
と言うと、何と無くですが・・・
自分の利益を優先している？
そんな感じがします。
これを、
交渉
って言うと、またニュアンスが違うのかな〜？
自分の気持ちや思いを相手に伝えて、
相手の気持ちや望むことを、お互いに考えて・・・
妥協点を見出す。
お互いにwin winの関係。
大人のADHDの、僕の特性として
この駆け引きがすごく苦手です。
どちらかと言うと、
自分は二の次で、相手に合わせてしまう感じかな？
ちょっと、自分を出さな過ぎ！
っていう所もあるかな〜？って思います。
だから・・・・・
いつも、モンモン
市場とかスーパーなどで、
たま〜に、相対での値引きの交渉の場面、てありますよね？
あくまでも、僕の個人的な考えなので、不快に思ったらごめんなさい。
関西の方は、すごく買い物上手
いろんな買い物の場面で、値引きとは言わないまでも
何かしらの、おまけを付けてもらったり・・・
少しでも安く買おう！とか、
何か？インセンティブが欲しい！とかではなく、
お買い物っていう行為、そのものを
楽しんでいるんだろうなぁ？って思います。
僕もそういう、相対での買い物大好きです。
駆け引きとか交渉というレベルでは無く、
買い物そのもの、会話そのものを楽しんでいます。
結果として、自分が望んだ様になればハッピーですし。
その辺は、赤字にならない様に、
相手も、わかっているでしょうけども・・・
例えば、何か大きな買い物をする時、
ダメ元で僕の願いを相手に伝えます。
そして、その答えによって
自分が譲れるギリギリの所を、それこそ駆け引き無しで・・・
ストレートに伝える様にしています。
そして、それに対して相手が正直に答えてくれる。
この2往復で買い物は完結！
ダラダラとしたく無い、僕の性格上・・・
大前提として、
相手に伝える前には
『何の駆け引きも無く、自分の気持ちを言うね！』
って、一言添えてから伝える様に心掛けています。
結果については、
ただただ、それを受け入れるだけ。
満足がいけばオーケーだし、
不満が残ればNG
会話は好きですけど、
面倒な駆け引きは苦手です
パートナーとの会話や、友達との会話の中でも・・・
そんな、駆け引きをしていること、ありませんか？
ビジネスにおいては、解釈の違いは有れ、必要だと思いますが、
その中でも、相手に関する感謝・尊敬・愛があって
上手く、交渉事が運ぶのでは無いでしょうか？
ましてや、
夫婦生活や恋人同士の関係性の中では、
お互いに感謝・尊敬・深い愛を持って接すれば、
それこそ無駄な駆け引き無く、
会話そのものを楽しむことを、心掛けては如何でしょうか？
伝え方には、少しの工夫が必要だと思うけど、
自分の気持ちは、
変に捻らずに、ストレートに伝えた方がいい！と思いますよ。
大人のADHDの僕は、捻り出すと、
ぐるぐる〜ぐるぐる〜回って
720度位、回ってしまって・・・
結局のところ、
何が言いたいのか？？
自分自身、わからなくなってしまいます・・・
だからこそ、
ストレートに伝えることを、心掛けています。
ただ、伝え方に気を使っていますが・・・・・
僕と一緒に、
自分にとっての、ストレスフリー
今一度、考えてみませんか？
ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！
最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて
大人のADHDの日常を送っている・トムでした。
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