ナチュラルライフで迎える人生の再スタート｜ライフコーチング・人生創造のサポートは足利市のNaturallyse & LAKA^®へ

第11話では、

新しい身体とともに、
もう一度、日常へ戻っていくことについて書きました。

日常へ戻るということは、
ただ以前と同じ暮らしに戻ることではなく、
新しい身体とともに、
新しい暮らし方を覚えていくことなのだと感じています。
焦らず、比べず、自分の歩幅で。
その言葉を大切にしながら、
これからの暮らしを少しずつ整えていきたいと思っています。

そして第12話となる今回は、
この連載の最終話です。

「ナチュラルライフで迎える人生の再スタート」

そう名づけたこの連載も、
ひとつの区切りを迎えます。

けれど、
これは終わりではありません。

むしろ、ここからが本当の始まりなのだと思っています。

今回の手術に向かうまで、
私は自分の身体と、心と、人生に、
何度も向き合ってきました。

痛みが強くなり、
歩くことが少しずつ難しくなっていく日々。

行きたい場所があっても、
まず痛みのことを考えてしまう日々。

黒豆と歩く時間も、
以前のようには楽しめなくなっていきました。

花や鳥の写真を撮りに行くことも、
自然の中を歩くことも、
少しずつ遠く感じるようになっていました。

けれど、
その中で私の心の中に残り続けていた思いがあります。

もう一度、自分の足で歩きたい。

もう一度、自分の人生を広げていきたい。

もう一度、自然の中で深呼吸したい。

もう一度、黒豆と季節を感じながら歩きたい。

その思いが、
私を手術へ向かわせてくれました。

手術を決めることは、
簡単なことではありませんでした。

不安もありました。

怖さもありました。

全身麻酔のこと。

術後の痛みのこと。

リハビリのこと。

これからの生活のこと。

考え始めれば、
心配なことはいくつもありました。

でも、
怖さがあるからといって、
前に進めないわけではありません。

不安があるからといって、
希望を持ってはいけないわけでもありません。

私は今回の手術を、
人生を止める出来事ではなく、
人生をもう一度広げるための一歩として受け止めたいと思ってきました。

この連載の中で、
私はたくさんのことを書いてきました。

手術を決意した理由。

痛みの先に見えてきた未来。

支えてくれる人がいるという幸せ。

手術への不安と、それでも前を向く理由。

未来の股関節を長く大切に使っていくための準備。

入院に向けた現実的な準備と、
黒豆と過ごした心を整える時間。

手術後の自分へ静かに手渡したい言葉。

リハビリという新しい挑戦。

歩けることの幸せ。

病室で学んだ、休むこと、任せること。

そして、
新しい身体とともに日常へ戻っていくこと。

その一つひとつは、
ただの記録ではありません。

私にとっては、
これからの人生をどう生きていくのかを見つめ直す時間でした。

振り返ってみると、
痛みはつらいものでした。

けれど同時に、
痛みがあったからこそ気づけたこともあります。

歩けることは、当たり前ではない。

立てることは、当たり前ではない。

自由に動けることは、当たり前ではない。

会いたい人に会いに行けることも、
見たい景色を見に行けることも、
大切な存在と同じ時間を過ごせることも、
本当はとても尊いことなのだと思います。

私はこれまで、
身体を動かすことが好きでした。

フルマラソンを走ったこともあります。

ヨガを続けていた時期もあります。

ゴルフも楽しんできました。

ありがたいことに、
ホールインワンを二度経験したこともあります。

あれは、
狙って簡単にできるものではありません。

あの瞬間は今でも特別な思い出として心に残っています。

ゴルフ場の空気。

芝の匂い。

遠くに見えるグリーン。

仲間と笑い合う時間。

ナイスショットも、
ミスショットも含めて、
その時間そのものが私にとって大切な喜びでした。

今も、仲間から声をかけてもらっています。

戻りたい場所があります。

また立ちたいメンバーコースがあります。

もう一度、芝の上に立ち、
自然の中で身体を動かしながら、
仲間と笑い合う時間を味わいたい。

その未来を、
私はあきらめたくありません。

もちろん、
焦るつもりはありません。

主治医の先生やリハビリの先生と相談しながら、
身体の回復に合わせて、
少しずつ進んでいきたいと思っています。

股関節だけでなく、
肘のリハビリも、私にとって大切な課題です。

これからは水中ウォーキングも再開したいと思っています。

水の中では、
身体への負担をやわらげながら動くことができます。

股関節にも、肘にも、
そして心にも、
やさしい時間になるのではないかと思っています。

無理をするためではありません。

早く結果を出すためでもありません。

これからの身体と、
長く付き合っていくためです。

そして、
私にはまだ、心の中にしまっている夢があります。

昨年、念願のロードバイクを購入しました。

けれど、股関節の痛みもあり、
まだ一度も乗ることができていません。

そのロードバイクを見るたびに、
どこかで思っていました。

いつか、これに乗れる日が来るだろうか。

そして、もう一つ。

無理かもしれない。

笑われるかもしれない。

年齢を考えれば、
現実的ではないのかもしれない。

それでも、
心のどこかにある夢があります。

いつか、トライアスロンに挑戦してみたい。

今すぐではありません。

簡単なことだとも思っていません。

でも、
夢を見ることまで、
自分で止めなくてもいいのではないかと思っています。

まずは歩くこと。

身体を整えること。

水中ウォーキングから始めること。

肘のリハビリも続けること。

そして、
いつかロードバイクに乗れる日を目指していくこと。

その先に、
もし小さな挑戦としてのトライアスロンが見えてきたら。

それは私にとって、
ただの競技ではなく、
新しい人生を楽しむための象徴になるのだと思います。

人生には、

思いがけない瞬間に、
奇跡のような出来事が起こることがあります。

ゴルフで経験したホールインワンも、
まさにそうでした。

狙っても簡単にはできない。

でも、
可能性はゼロではない。

だから私は、
これからの人生にも少し期待しています。

無理だと決めつけるのではなく、
「できるかもしれない」
そう思える自分でいたい。

それは、
ただ夢を追うということではありません。

生きる力を取り戻すということなのだと思います。

私にとってナチュラルライフとは、
特別なことをする暮らしではありません。

自分の身体の声を聞くこと。

心の声を無視しないこと。

季節を感じること。

花や鳥に目を向けること。

黒豆と同じ時間を味わうこと。

無理をしすぎず、
自分の歩幅で生きること。

それが、
私にとってのナチュラルライフです。

そしてこれからは、
そのナチュラルライフを、
新しい身体とともにもう一度育てていきたいと思っています。

黒豆と歩くこと。

自然の中で写真を撮ること。

会いたい人に会いに行くこと。

仲間とゴルフを楽しむこと。

ロードバイクに乗ること。

いつかトライアスロンに挑戦すること。

そして、
バッチフラワーレメディを通して、
誰かの心が少し軽くなる時間を届けること。

その一つひとつは、

私にとってこれからの人生の光です。

今回の経験を通して、
私はあらためて感じました。

人は、何歳からでも変わることができます。

何歳からでも、
新しい一歩を踏み出すことができます。

もちろん、
若い頃と同じようにはいかないこともあります。

体力も変わります。

回復のスピードも違います。

できることと、
できないことも変わっていきます。

でも、
それは人生が終わりに向かっているということではありません。

新しい歩き方を覚えていく時間なのだと思います。

以前と同じ速さでなくてもいい。

以前と同じ形でなくてもいい。

遠回りでもいい。

休みながらでもいい。

誰かに支えてもらいながらでもいい。

自分の歩幅で歩いていけば、
人生はまだ広がっていく。

私はそう信じています。

この連載を書きながら、
私自身もたくさん励まされました。

読んでくださる方がいること。

言葉をかけてくださる方がいること。

静かに見守ってくださる方がいること。

その一つひとつが、
私の支えになりました。

私はひとりではありませんでした。

主治医の先生。

医療スタッフの方々。

リハビリの先生。

友人や知人。

社員。

お客様。

黒豆。

そして、
この文章を読んでくださる皆さん。

たくさんの支えがあって、
私はここまで来ることができました。

支えてもらうこと。

頼ること。

任せること。

感謝を受け取ること。

それは弱さではありません。

これからまた歩き出すために必要な力なのだと思います。

8月の暑さは、
身体にも心にも強く響く季節です。

夏の光はまぶしく、
緑は濃く、
空は大きく広がっています。

その光の中で、
私はこれからの新しい日々を思い描いています。

一気に進まなくてもいい。

大きく変わらなくてもいい。

今日できることを一つ。

明日できることを一つ。

小さな一歩を重ねていけばいい。

焦らず、比べず、自分の歩幅で。

この言葉を胸に、
私はこれからも歩いていきます。

今日の締めくくり

今回の連載は、
手術の記録でありながら、
ただの手術の記録ではありませんでした。

痛みと向き合うこと。

不安を抱えながらも前を向くこと。

支えてくれる人に感謝すること。

身体を整えること。

心を整えること。

リハビリに向き合うこと。

歩ける幸せを思い出すこと。

休むこと、任せることを学ぶこと。

そして、
新しい身体とともに、
もう一度日常を育てていくこと。

そのすべてが、
私にとって人生の再スタートでした。

人生は、
何歳からでも、
何度でも、
自分の歩幅で歩き出せます。

私はこれからも、
黒豆と歩き、
季節を感じ、
花や鳥に目を向け、
会いたい人に会いに行き、
仲間と笑い、
まだ見ぬ夢にも少しずつ手を伸ばしていきたいと思います。

ゴルフも。

水中ウォーキングも。

ロードバイクも。

そして、いつかのトライアスロンも。

それは、
無理をするための目標ではありません。

これからの人生を楽しむための光です。

この物語は、
ここで終わりではありません。

ここから本当の意味で、
私の新しい人生が始まります。

焦らず、比べず、自分の歩幅で。

私は今日も、
新しい日々へ向かって歩き出します。

この連載が、誰かの役に立てたら幸いです。