【最終回】トムからの贈り物Gift.10(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

感謝・尊敬そして笑顔で!

 

 

 

 

10日間に渡り、
僕からのささやかな贈り物をさせて頂きました。
やはり最終日の今日は、この言葉に尽きると思います。

 

 

 

 

どんな事にも、ありがとう!!
って素直に心の底から感謝して行こう!

 

 

 

 

そして・・・・・
感謝と共に、
自分に無いもの・有るもの関係なく
大らかな気持ちで尊重しよう!

 

 

 

 

 

そして・・・・・
いつでも笑顔でいよう!

 

 

 

 

笑顔には、
色んな力強いエネルギーが宿っています。

 

 

 

 

 

笑う門には福来たる〜^^

 

 

 

 

いつも、いつも、
感謝と尊敬を忘れずに・・・
大きな声で笑っていましょう!

 

 

 

 

僕なりに、人の気持ちや感情の
『裏と表』・『陰と陽』の考えから
一日ずつ、それについて書いたつもりでした。

 

 

 

 

僕なりの考え方ですけれども・・・
参考にしていただければ、本当にありがたいって思います。

 

 

 

 

 

読んで頂いた皆さんに、
僕は心の底から感謝しています。
そして・・・・・
わかりづらい文章なのに
お付き合い頂いた皆さんのこと、
すごく尊敬してます!!!

 

 

 

 

僕も改めて読み返すと、
とても恥ずかしく・・笑っています!

 

 

 

 

いつかは、
心と体の関係性
特にネガティヴになった時に、
具体的に体のどこを?どういう風に動かしたら良いか?
僕なりに綴ってみます。
忘れずに・・・・・
待っていて下さいね〜^^

 

 

 

 

全ての人に、感謝を込めて

 

 

 

 

ティンシャーを鳴らします。

 

 

 

 

明日からも、
笑顔を絶やさず
感謝と尊敬の気持ちを忘れずに・・・
自分ペースで生きましょう〜!!

 

 

 

ありがとうございます・・・

 

 

2番:アスペン
ja.wikipedia.org/wiki/ポプラ

35番:ホワイトチェストナット
ja.wikipedia.org/wiki/セイヨウトチノキ

(感謝と尊敬、そして笑顔の為の、

僕なりのバッチフラワー各
2滴ずつ)

 

 

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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