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ちょっとした運動法

大切なのは・・自らを信じること

• 2019.12.4

ちょっとした運動法

たまには縄跳び、いいですよ(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

• 2019.10.30

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足指のストレッチ〜！(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

• 2019.10.6

ちょっとした運動法

誰でも出来る！歩き方(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

• 2019.10.5