Season小暑:episode3(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

今日は彼女に
あげさせて下さい100点!

 

今日が最終日、
ななかまどは
勇気を振り絞り車で出て行った。

 

 

間も無く、

なな:
「ちょっと〜!
ナビの設定を
貴方変えたでしょう?!!
ナビが変になっちゃっている!」

 

トム:
「俺はいじって無いけど。」

なな:
「忘れていると思うけど、
あんたがいじったんだよ〜!」

 

 

 

なんじゃそれ〜?
俺はいじってないし、
大体にして、
昨日も少しはサポートしてあげたけど、
貴方の車は自分で運転したろう!
俺じゃなくて、
貴方が知らないうちに触ったんだよ〜!!
って、内心は思った。

 

 

 

言葉に出さないだけ、
僕も少しは落ち着いてるか?

 

 

 

なな:
「変になってる〜
変になってる〜」

トム:
「どこがどう
言う風になっているか?
全然わから無いんだけど?」

なな:
「もう面倒くさいな〜!
自分が走っている方向と
違う方を向いてるんだよ〜。
もう本当に面倒くさいな!!」

トム:
「あ〜そしたら、
左上の赤い矢印がある所を
触ってみ〜。多分戻るから」

なな:
「戻った!でも、
私とあんたのどっちが触ったか?
って言ったら絶対に
あんたなんだよ!
覚えて無いと思うけど!」

 

 

 

完全に
自己肯定感バリバリの
ななかまど

 

 

 

昨日も自分で
運転して行って
帰って来たのに〜笑

 

 

 

地図が読めないことは、
まあ〜しゃーないか?って思うけど、
ナビの基本的な使い方は覚えて欲しい。
それより、「自分は!自分は!」
って言う
過剰な自己肯定
やめて欲しいな〜。

 

 

 

同じ思うなら、
もしかしたら自分がかも?
って考えて欲しい。

 

 

 

いつも僕に対しては、
おんなじように言うくせに!!

 

 

 

ったく〜!まあ、でもいいかっ〜!!
(おーっと!ここで
寛大なトムクローゼット!)

 

 

 

今日は二人にとって、
お互い締切日。

 

 

僕は僕で
自分の仕事に邁進しながらも、
彼女を気遣って日中何回か電話をかけた

 

 

なな:
「今忙しいから、また後で〜」

 

 

 

なかなか頑張っている様子。

突き放す訳では無いけど、敢えてそれ以上は電話をしなかった〜。

 

 

 

 

こでポイント!笑

 

 

 

 

僕は、自分が外に出た時には
電話をかけて欲しく無いから、
相手にも同じように
僕なりに気遣って?連絡はしない!
(まあ〜これも僕の勝手な思い込みだね?)

 

 

 

 

ななかまどにしてみれば、
何で気遣って連絡してくれないん?!

 

 

トムにしてみれば、
あまりに連絡したら友達との
楽しいランチに水を差してしまうかも〜?
って、全く真逆な思考回路

 

 

 

この差って、簡単には埋まらないや〜

 

 

 

何とか彼女なりに努力して、
彼女のミッションをクリアして来ました!

今日は、
僕から彼女に対して
喜んで貰えるようなことは
何もしてません。

 

 

 

ごめんなさい。
せめて、僕から、
ななかまどに対して
点数をあげられるとすれば、
100点です!!!

 

 

 

 

素晴らしい頑張り度合を
見せて頂きました!
有難うございました。

 

 

 

 

帰宅後、
二人はお互いのミッションを
クリアした満足感から、
今回の事を振り返りながら、
黒豆・大福の散歩に出かけました。

 

 

 

途中、花火の話になり、
なな:
「ね〜8月10日は前橋の
花火大会なんだけど行ける〜?」

トム:
「う〜ん、前も言ったけど、
もしかしたら和歌山・京都の出張かも?
でも、お盆明けになるかもしれないかな〜。
17と18はもともと予定が
入ってるからダメだけど。」

なな:
「わかった〜。
なるべくなら、空けといて〜。
私、花火大好きだから!」

トム:
「花火と言えば、
俺は例えるならば、
可愛らしい線香花火かな?
最後までしおらしく
皆んなを和ませてあげて、後はポツン!
って消える。
貴方は打ち上げ花火か?
いやむしろ、
花火ってもんじゃなくて、
爆竹か〜?!!!

 

 

 

出ちゃった!
トムからの余計な一言〜!

 

 

 

でも、ななかまどは
素直に笑っていただけて
何も無かった。

 

 

 

 

ってなことで、今日は彼女に対して点数を付けさせて下さい。

100点満点!!!

 

 

(今日の2滴)
トムクローゼット:3番 ビーチ(寛容)

ななかまど:   8番 チコリ(手放す)

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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