Season大暑:episode9(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD・手帳保持者のトムです。
少しでも大人のADHD当事者の方が、
『自然体の自分』になれる様にと、ブログを綴っております。

今日も自分なりに多忙!!!

 

 

 

今日も、相変わらず落ち着かないトム 

 

 

 

 

朝から月末の支払い・請求書の
チェックを念入りに行い、
お昼前は来客対応

 

 

 

 

お客様との打合せを済ませ、

 

 

 

 

リフレッシュの為に、
リトモスを受けに昨日同様にジムへ急行!!

 

 

 

 

帰宅して、
すぐさま自由が丘に向かった〜

 

 

 

 

トム はナナ同様にヨガも好き!

 

 

 

 

わざわざ3時間弱、
電車に乗ってオシャレな街
自由が丘に行ったのだ〜

 

 

 

 

いい街だな〜!羨ましいなぁ〜

 

 

 

 

駅の周辺には、
いっぱい飲み屋さんがあって〜〜!!

 

 

 

 

って、
どんだけ足利と比較しているトム 

 

 

 

 

過去には荻窪に住んでいたこともある
トム だが、

 

 

 

 

やはり自由が丘は空気が違う〜!笑笑

 

 

 

 

そりゃ〜そうだよ!!

 

 

 

 

だって、自由な丘!
何だもの〜!!笑

 

 

 

 

街ゆく人の表情が、それぞれ
自由を謳歌している
様に見えたトム 

 

 

 

 

ヨガのレッスンを終えると、
立ち寄りたいお店の誘惑にも負けず、
駅へと向かった

 

 

 

 

 

なんとか、
自宅まで無事に帰還できる電車に乗って

 

 

 

 

 

ガタン〜!コト〜ン!
ガタン〜!コト〜ン!

 

 

 

 

揺られるコト2時間45分
帰宅後、
お腹が減って倒れそうなトム は
一目散にキッチンへ〜!

 

 

 

 

当然、
ナナカマドは大福と就寝中

 

 

 

 

ご飯が無い〜〜!!

 

 

 

 

ただ、冷蔵庫には
野菜サラダが、
有難いことに、
僕の目線に置いてあった!!

 

 

 

 

素直にありがとう〜〜!

 

 

 

 

適当に食事を済ませたトム 

 

 

 

 

明日に備え、
アイスノンを枕がわりに寝ることにしました

 

 

 

 

と言うことで、
サボっている訳では無いですが、

 

 

 

 

今日も採点不可です

 

 

 

 

ごめんなさい!!

 

 

 

 

(今日の2滴)

トム:レスキュースプレー
ナナ:8番 チコリ(手放す)

 

ありがとうございます!
おかげさま、
今日も私は運がいい~
ついてる!ついてる〜!

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、
バッチフラワーとtDCSとヨガを上手く取り入れて

大人のADHDの日常を送っている・トムでした。

 

 

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