(ADHDが実践する自然体の自分への考え方)

 

こんばんは、大人のADHD傾向？？のトムです。
僕なりに、
大人のADHD当事者の方が、心の底から自信を持って、
『自然体の自分』を調和を保ちつつ、
前向きに毎日を過ごして頂きたいと思い、ブログを綴っております。

 

 

 

早いもので、もう今日は節分ですね。
ある意味で、明日からが本格的な新しい年ですかね？

 

 

今日・明日と楽しみにしていた
パワースポット巡り＆懇親旅行に出かけております。
他の方々は、東京からバスで来られるのですが、
僕は時間の都合で、途中から合流。
早めに到着予定だったのですが・・・
東京から来られる一名が、まさかの寝坊！！
一人電車で向かうとの連絡がありました。

 

 

一人じゃ心許ないし、色々と不安だろうからと思い、
途中の駅で待ち合わせることにしました。
カフェでこうやって時間潰せたし、何より僕も一人じゃつまらないから・・・

 

 

何事も考え方一つですね！

 

 

僕は、以前は急な予定変更には対応が困難なタイプでした。
自分の予定通りに行かないと、
イライラしたり・・・
プチパニックになったり・・・
でも、バッチフラワーレメディーを取り入れてから、
今では臨機応変に対応できる様になったと思います。

 

 

大切な仲間
大切な人
何よりも大切な自分の為に

 

 

心穏やかに、円やかに楽しい時間を過ごす様に意識しています。

 

 

心の底から・・・
今日も皆さんにとって、良い一日でありますように^ ^

 

 

ありがとうございます！
おかげさま、
今日も私は運がいい～
ついてる！ついてる〜！

 

最後までお付き合い下さいまして、
本当にありがとうございます。
自然体の自分を意識して、様々な治療家の先生も使っている
バッチフラワーレメディー©︎とtDCSとヨガを日常生活に取り入れて
大人のADHDの日常を送っております。
僕に出来ること、僕しか出来ないバッチフラワーレメディー開発中です。
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